问题分析： 1.使用温水：用温水浸湿头发，水温最好在40度左右，避免过高水温对头部银屑病的刺激，防止皮损面积的扩大以及皮屑的增多。2.不可用力抓：头部银屑病患者在洗头的时候，用手指的指腹轻柔按摩头皮，这样能够促进头皮的血液循环，清除皮屑与油污，头皮才会洗得干净。切忌不要用指甲抓挠头皮避免皮损破损引起感染。3.正确吹干：银屑病患者清洗完头发，尽量使用纯棉的毛巾轻柔的将头发擦干，然后自然晾干。不建议使用吹风机，如果一定要用的话，要距离远一些，不要使用温度过高的风吹。
银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。
