首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

天生屁股大怎么瘦下来

性别:女

年龄:29

我想减肥太胖了,但我是天生肥胖,还结实;所以看起来比真实体重轻,请问天生屁股大怎么瘦下来?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:天生屁股大可以通过锻炼瘦下来,也可以进行抽脂。如果出现臀部比较大,局部脂肪比较丰富的情况,可以通过一些深蹲锻炼来减肥,可以将局部区域瘦身。同时可以进行跑步或者登山,对身体脂肪消耗也有很大的影响。配合具体的针对性的运动从而达到瘦屁股的效果,如果求美者嫌效果慢或者坚持不下来,建议到正规的医美机构进行抽脂,快速效果也好。抽脂后,确保手术部位清洁防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物,用无菌生理盐水擦拭。

展开全部
相关推荐
爱滋病会瘦下来么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
艾滋病之后胃突然变坏;饮食不思,身体很快消瘦,病人在一个月中可能减轻体重8公斤左右。所以是会变瘦的,然后平时的话饮食要清淡点,不要食用辛辣的食物,还有要注意休息,多喝点热水,还要多注意一下卫生环境。
肌肉腿可以瘦下来吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
肌肉腿是可以瘦下来的,首先要锻炼股四头肌、臀中肌、臀大肌,因为这些肌肉是跑步和走路的主要发力肌,因为这些肌肉不够发达,所以很多人跑步的时候会使用小腿的腓肠肌跟比目鱼肌提脚踝,所以会出现越跑小腿越粗。
坚持跑步多久能瘦下来
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
坚持跑步一个月左右可以看到效果。坚持跑步是很好的减肥方法,减肥是很漫长的,需要长期坚持,而且每天必须保证30~40分钟左右。同时也应该控制饮食,少吃脂肪以及含糖丰富的饮食,二者相结合才能有好的效果。
男生胸大怎么瘦下来
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
男性乳房肥大想要瘦下来,首先是控制体重,减少身体脂肪含量,这种方法需要控制饮食摄入量,并要加强身体锻炼。这种方法适用于中度以下的肥胖合并乳房增大的男性。最后是抽脂手术,能将胸部皮下脂肪及乳房的脂肪组织直接抽除。
天生屁股大想知道该怎么瘦屁股瘦大腿
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
屁股大的女生可以通过合理的饮食和健康的生活习惯来瘦下来,多吃膳食纤维食物也可以帮助瘦臀。屁股大的女生一般会显得下半身比较臃肿,想要瘦下来,就得多锻炼。
为什么催吐会瘦很多
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
催吐会瘦很多的原因就是身体摄取不到食物的能量,每天都在消耗,所以会瘦。但是后果是对肠胃不好。会脸肿,要减肥就要吐的特别干净,光唰水就至少三遍,然后就会发现自己的头发开始脱落,牙齿松动,皮肤变差,记忆力下降。
小腿很粗怎么瘦下来
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
瘦小腿的基本理论就是让小腿的肌肉放松,再逐渐减掉小腿上面多余的脂肪。在日常生活中行走的时候,尽量穿平底鞋,这样才能够减少小腿部分的用力,防止脂肪聚集形成肌肉。除此之外,在运动过后,一定要对小腿肌肉进行按摩,让小腿上本来比较坚硬的肌肉变得柔软,这样才能够更加有效的瘦小腿。
月子里怎么做才能瘦下来
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里想要瘦下来,孕妈们可以这样做:1、适当喝一些红豆薏米粥,可以消除水肿,也有助于改善体型。2、适当做舒缓运动,例如瑜伽,有利于气血运行。慢跑和散步都是可以的。3、哺乳需要消耗大量的热量,坚持母乳喂养。4、充足的睡眠和大量蛋白质的摄入必不可少,适当减少糖分吸收。5、有条件且身体允许的孕妈可以进行针灸治疗。
站着如何瘦肚子
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
站着瘦肚子需要每天收腹靠墙站立30分钟,夹紧臀部,使臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子尽量贴紧墙面。平时走路和站立时要用力缩小腹,采用腹式呼吸,也就是吸气鼓肚子,呼气收肚子,让小腹肌肉变得结实。
左旋肉碱加运动瘦25斤
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以的。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,对人体无毒副作用,它的主要功能是促进脂肪转化成能量,能够在减少身体脂肪,降低体重的同时不减少水分和肌肉,因此左旋肉碱能够起到减肥的作用。
常见科室