什么是盆底重建

产后子宫内的盆底肌可以在1-2年内完全康复。尽早进行锻炼，会有更好的结果。在分娩42天内，医师会对骨盆进行检查，并以对骨盆肌肉的损伤进行评估。根据不同的损伤等级进行相应的骨盆肌电针及凯格尔模式的康复治疗，一般在2-3个周期内进行，然后继续进行持续的阴道哑铃强化康复锻炼，然后进行进一步的评价和锻炼。建议产妇在日常生活中注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。

一般盆底检查其实就是要检查孕妇盆底肌肉的收缩情况，因为有些孕妇在生产完以后，臀部的周围的肌肉因为太过扩张就会松弛，所以就是为了检查试试肌肉到底有没有恢复其功能，盆底检查不疼的。

盆底检查主要是指盆底肌功能的检查，其主要包括手检肌力的检查，是通过手指放置阴道感知盆底一类及二类肌的肌力情况；其次是盆底压力的检测，通过阴道放置压力检测仪来判断静息状态下或运动状态下的压力改变；再次盆底肌电的检查通过肌电探头放置阴道连接盆底检查仪后做盆底肌一类肌、二类肌的收缩，放松动作来评估静息状态下或运动状态下盆底肌电情况，通过对盆底肌电的检测来判断治疗及愈后。

盆底肌就是我们盆底的肌肉。盆底肌是由一群肌肉和筋膜，韧带组成的，它的主要作用就是封闭骨盆的出口，维持正常的生理功能，承载我们盆腔内的器官，这些器官包括尿道，膀胱，阴道，子宫，直肠等。一旦盆底肌出现了松弛，各个器官的功能也会发生异常变化。

女性的骨盆是由大量的韧带，脂肪还有肌肉组成的，能够维持骨盆的这些脏器的正常位置，同时也能够控制大便和小便，维持阴道的紧致度，盆底肌检查，就是通过检测盆底肌肉的张力，松紧度，疲劳度以及阴道前后壁膨出的状态，来判断盆底的功能，如果盆底功能不好的患者，是需要做盆底康复的。

女性在怀孕期间，阴道分娩以后以及随着年龄的增加，容易出现盆底肌功能松弛，造成阴道前后壁膨出，严重的可能会出现尿失禁，子宫脱垂等。盆底肌康复治疗是通过应用盆底康复治疗仪，刺激阴道肌肉以及肛提肌收缩，提高肌肉弹性从而可以改善盆底肌松弛状态。

医学上，盆底修复手术主要修复盆底的肌肉使其恢复功能。盆底重建主要使用补片，采取自然的肌肉以及骨盆间隙，将补片稳固在肌腱上。手术治疗之后，使子宫和阴道的前后壁恢复正常位置。并且在恢复期间要精心的护理，就能够很好的治疗子宫脱垂等症状。而且也能够改善漏尿等情况，能够恢复求美者的正常生活。建议求美者要去专业的医美机构进行治疗，而且在恢复期间要注意好个人的卫生，饮食上不要吃海鲜等于过敏的食物。

韧带是将骨骼和骨骼之间的一种有弹性的组织。韧带是用来增强关节的稳定性，防止受伤。韧带受到外力的伤害，会造成关节的动作不正常和限制。韧带损伤主要有撕裂伤、断裂伤、韧带周围腱鞘囊肿、韧带肿瘤等。如果发现有韧带的损伤，一定要到医院检查，确定原因，进行针对性的治疗。韧带一般断裂后很难自我修复，经常需要做手术来恢复韧带的韧性和强度。

做盆底功能的测试，并不会让人感到不适。盆底功能的测试是一种通过把检测器插入到阴道中，并告诉患者如何收缩肛门，从而探测到子宫底部的肌肉是否松弛的方式。子宫脱垂或阴道前后壁脱垂需要做尿流动力学测试，会有一定的不适。如果出现漏尿、排便困难、尿不净等症状，建议在医生指导下进行盆底功能训练。患者平时应该适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。

主要是修复盆底神经和肌肉，将营养和细胞从胶原纤维结构整合到子宫内膜细胞中，使阴道更好的恢复到收缩状态。产后女性容易出现盆底肌肉松弛，如压力性尿失禁、打喷嚏、咳嗽、跑步、跳跃等。而盆底肌肉松弛可能会引起阴道松弛，影响性生活质量，甚至影响夫妻关系。产后42天，盆底肌筛查发现盆底肌功能障碍需要盆底肌修复。通过器械学习收缩和放松盆底肌，定期练习，可以达到修复的目的。女性一定要注意休息，不要过度劳累，避免感冒。产后42天应及时去医院复查，注意平时保持良好的情绪，保证充足的睡眠，保持会阴卫生。