你好，我现在怀孕10周了，可以去建卡吗？

现在最常见的计算怀孕天数的方法就是根据月经来推算、一般就是以末次月经为准，到下次月经为一个月，在这时期怀孕的胎儿等到月经该来没来的时候通常都会笼统地计算为一个月，对应的胎儿生长发育也就以一个月为准。但是这种方法虽然普遍但是并不准确的。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

孕妇怀孕以后，应当在怀孕7周以后到12周之前到医院内就诊，进行孕期第一次系统检查，并进行怀孕期间建档、建卡、建册。怀孕期间在当地的社区卫生服务中心，或者是卫生院建议孕产妇健康档案，有助于妇幼保健人员对孕产妇进行系统化的管理，早期发现和处理妊娠期各种异常并发症或者是合并症，及时进行医学干预和处理，保证妊娠期的顺利进行。

怀孕以后，应当在怀孕7周以后到12周之前到医院内就诊，进行孕期第一次系统检查，并进行怀孕期间建档、建卡、建册。怀孕期间在当地的社区卫生服务中心，或者是卫生院建议孕产妇健康档案，有助于妇幼保健人员对孕产妇进行系统化的管理，早期发现和处理妊娠期各种异常并发症或者是合并症，及时进行医学干预和处理，保证妊娠期的顺利进行。

怀孕11-13周可以建卡。怀孕11-13周在户口所在地或常住地的妇幼保健院等地方建卡，要携带怀孕后的所有检查单、夫妻双方的身份证等。建卡时根据之前的检查结果再做一些辅助检查，如血型、B超查看胎儿颈项透明层的厚度、早期唐氏筛查等。建议孕妇在日常生活中饮食合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持愉悦心情。远离刺激性气味，室内要定期开窗保证空气流通，定期产检。

建卡时需要检查的内容，血常规、血型、尿常规、心电图、肝肾功能、血糖、HCV丙肝，乙肝二对半、B超。妇科检查、白带常规、梅毒、淋病及艾滋病，TORCH弓形虫，巨细胞病毒，单纯疱疹病毒，风疹病毒等，以了解孕妇的健康情况及胎儿的生长发育情况。

在怀孕初期不常规的做HPV检查，HPV检查一般建议在孕前检查时进行。所以怀孕建卡的时候就是不会检查的。因为怀孕之后身体抵抗力比较低，如果在怀孕之前有HPV病毒的感染，尤其是16和18型的感染。那么怀孕之后出现宫颈病变的几率会很高。

怀孕最迟不晚于三个月。去当地妇幼保健院备案卡，做好妊娠检查。在怀孕的前三个月服用叶酸片来预防神经管畸形，多吃蔬菜、水果、鸡蛋、肉和鱼，不要吃生冷辛辣的食物。平时多注意休息，适当锻炼，定期做好产前检查。

怀孕建卡后可以换医院，这个是没有限制的。怀孕时期建卡是为了更系统、更方便的对孕妇进行管理，以便对孕妇怀孕期间出现的异常情况进行处理。如果对建卡医院不满，可以随意更换医院进行孕检。怀孕的36周前每四周都应该检查一次，怀孕36周后每周要进行一次检查，如果出现不适可以随时增加检查次数。妊娠22周时需要做四维彩超排畸，观察胎儿的器官发育情况，对于胎儿的腭裂、唇裂、心血管畸形、骨骼发育异常有早期的诊断效果。建卡时间一般在怀孕12周之前，建卡时需要进行妊娠期的相关检查，比如乙肝三系统、尿常规、血常规、肾功能、肝功能等。

问题分析：你好，根据您所描述的情况，一般是在怀孕12周之前，去当地的医院进行建档。指导建议：你好，建档的当天，要空腹去医院抽血做彩超等方面的检查。