你好，我想咨询一下问题，我妈今天干活时，准备挫垃圾

吃以下食物排子宫垃圾：女性的身体里会积聚一些废物，主要是因为经期的血液没有清理干净，所以平时要多吃一些温开水，这样可以排除身体里的毒素，提高肚子的体温，避免盆腔充血。对于有腹部疼痛的妇女，可以多食用富含蛋白质的食物，有助于子宫肌肉的生长，加强其收缩力量，牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼等富含蛋白质的食物，还可以多食用一些温性食物，比如羊肉等，有助于人体的气血流通，促进子宫中的杂质排出。平时可以通过运动来提高自己的体质。

孕期吃了很多垃圾食品可能会影响孕妇和胎儿的健康。垃圾食品里面含有反式脂肪酸，即人造奶油或者人造黄油，进入血管后不易被清除，孕妇进食以后不仅对自身血脂有极坏的影响，可引发全身血管过早发生动脉粥样硬化。另外因为垃圾食品当中含有的钠含量比较高，所以很容易造成妊娠期高血压。垃圾食品里面含有的糖分也比较高，所以很容易造成孕妇的胰岛功能受损。

吃垃圾食品会导致身体的营养失衡还会对身体的各个器官造成损害。垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。会导致营养失衡，身体不适，例如维他命C不足，会导致坏血病、脑部缺乏重要脂肪酸及新陈代谢所需的养分,便容易出现抑郁或暴倾向的异常情绪问题。建议人们应保持均衡的饮食习惯,避免进食过量垃圾食物，影响精神及情绪。以清淡饮食为主多喝水，多吃蔬菜水果。保持心情舒畅。

吃垃圾食品主要的危害有导致肥胖、损伤肠胃、增加患癌几率。1、容易导致肥胖是吃垃圾食品主要的危害之一，因为大部分的垃圾食品里面都含有较高的油脂，长期或大量食用会导致体内的油脂大量增加且不易消化，就会出现肥胖的情况。2、垃圾食品的口味通常都比较重，在制作过程中一般都会添加大量的盐、香精或其它调味物质，这些物质如果被大量摄入体内，可能会损伤肠胃，或者是会给肠胃功能增加极大负担。3、垃圾食品通常还会添加大量的防腐剂来延长保质期、保持口感和色泽，这种物质偶尔吃一点并不会对人体造成影响，可以被人体完全消化。但是在长期食用或大量食用的情况下，会对肝脏功能造成巨大影响，患癌的几率也会大大增加。建议出现不适症状要及时到正规医院的消化内科就诊治疗。平时要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣、油腻性垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜、水果。

清洁子宫可以多吃番薯，地瓜，红豆，绿豆。非常利于消化，可以促进肠胃的蠕动。对于清洁子宫有非常大的帮助。红豆对于女性来说可以很好的解毒，清理子宫中的垃圾，红豆在一定程度上可以起到补血的作用，也可以助消化。另外还可以多吃小米粥，养胃又健脾。

一般情况下，吃以下食物能够清血管内的垃圾：1.木瓜：木瓜含有的木质蛋白酶、酵素等物质，可以提高人体的抵抗力，同时也可以帮助人体排出体内的毒素。2.柿子：柿子富含多种维生素，具有降血压、保护心血管的功效，而柿子里也有一种酚类物质，可以起到防治心血管病的效果。3.鱼：尤其是深海鱼，富含丰富的不饱和脂肪酸。4.核桃：核桃中富含大量的亚油酸，能够降低体内的血压，降低体内的血脂，以及人体所需要的不饱和脂肪酸。

清除子宫垃圾可以多吃一些活血化瘀的食物，如山楂、地瓜、绿豆等。生活中可以多食用一些活血化瘀的食品，比如山楂、地瓜、绿豆、薏米、糙米、红豆等，有助于排出子宫中的废物。可以食用绿豆，清热解毒，消肿利尿。最好是吃燕麦和薏米，吃了可以促进身体的新陈代谢，达到排毒化的效果。燕麦是一种可以帮助胃肠蠕动，具有排毒养颜的功效。

一般情况下，清理血管垃圾用以下药好：所谓清理血管垃圾，只是一种说法，实际上，人体的血液中并没有废物。血液中有一种叫做胆固醇的物质，一旦受到伤害，就会渗入到血管的内壁，从而形成粥样的斑块。患者可以主动地进行血压和血糖的调节，保持血管的完整性，同时用予阿托伐他汀等降血脂的他汀类降脂剂，以达到清理血管垃圾，稳定斑块、延缓斑块扩大、降低冠心病发病率的目的。

通常来说，子宫内是没有垃圾的，都是正常的组织。即使是女性来月经，子宫内也不存在垃圾这一说法，并且排出的月经也不是垃圾，而是正常的子宫内膜脱落造成的撤退性的出血。这主要是跟卵巢周期性的分泌雌性激素和孕激素有直接关系，而且是女性正常生理现像的一种临床表现，因此，“来月经是排毒素、子宫内有垃圾”这类说法都是不科学的，也是错误的认识。建议女性在来月经的时候不要吃寒凉的食物，并且注意保暖。

正常情况下，子宫内没有任何的杂物和杂质，只有正常的内膜会定期地增生和脱落。所以，不需要用什么方法去清理，因为没有垃圾。因为宫颈和阴道是相连的，一些女人会将一些所谓的药物，放在阴道里，用来清理体内的废物，这种方法并不是很科学，还可能会造成阴道菌群的紊乱，从而引发阴道炎，甚至是子宫内膜炎，需要避免这种行为。