性别:女
年龄:23岁
问题分析:蹲马步可以瘦大腿内侧赘肉,也可以抽脂瘦大腿赘肉。蹲马步可以瘦大腿内侧赘肉的,建议向外侧半蹲马步,半蹲马步不仅可以紧实双腿,瘦大腿前侧也比较快见效,只要稍微改动作,就可以变成减大腿内侧赘肉,注意半蹲时候稍微的内外侧摆动,就能运动到内外侧的赘肉,不过这种方法瘦的很慢,求美者也可以到正规的医美机构进行抽脂手术,效果更快。手术以后一定要注意避免针眼部位的感染,要适度的做运动,对术后恢复有非常好的效果。