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是不是可以减肥

性别：女

年龄：34岁

我平时不爱做运动，现在发现肚子上的脂肪堆积越来越多，想要做减肥治疗，是不是可以减肥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：一般是可以减肥，最好选择光纤溶脂或者是抽脂手术减肥。出现局部有少量脂肪堆积时，最好选择光纤溶脂治疗，在治疗过程中不会对皮肤造成损伤，还可以将皮下的脂肪均匀的溶解掉，会随着身体新陈代谢排出。抽脂手术属于比较快速的减肥方法，对于遗传性肥胖或者人的分泌紊乱引起的肥胖都有很好效果，可以通过负压将皮下脂肪排出。在减肥之后还需要好好注意皮肤保护，最好及时穿塑身衣，可以快速调整体型和减少皮肤松弛。

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骑车可以减肥吗
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骑车可以减肥。有助于燃烧机体脂肪，消耗体内热量，加速新陈代谢，促进血液循环，有利于毒素垃圾的及时排泄，达到减肥瘦身的目的。骑车是很好的减肥运动，需要持之以恒，骑的速度不宜过快，以免伤及膝关节。同时还需要控制饮食，合理搭配，避免暴饮暴食。
是不是可以减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
一般是可以减肥，最好选择光纤溶脂或者是抽脂手术减肥。出现局部有少量脂肪堆积时，最好选择光纤溶脂治疗，在治疗过程中不会对皮肤造成损伤，还可以将皮下的脂肪均匀的溶解掉，会随着身体新陈代谢排出。抽脂手术属于比较快速的减肥方法，对于遗传性肥胖或者人的分泌紊乱引起的肥胖都有很好效果，可以通过负压将皮下脂肪排出。在减肥之后还需要好好注意皮肤保护，最好及时穿塑身衣，可以快速调整体型和减少皮肤松弛。
燕麦粥可以减肥吗
夏德林主任医师
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燕麦粥不具有减肥的功效，燕麦粥是由燕麦和冰糖熬制成的，减肥期间的患者食用粥类性食物，容易引起脂肪堆积，引起肥胖的发生。减肥期间的患者应注意合理饮食，不要暴饮暴食，应少量多餐饮食，不要进食含热量高的食物和油腻性大的食物，可以适当的喝一些酸奶、脱脂牛奶等作为晚餐。还可以用水果代替晚餐，患者应适当的多喝白开水，坚持锻炼，注意休息。
打疫苗是不是可以减肥
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打疫苗一般是可以进行减肥的，但是需要间隔一段时间之后再进行减肥。打疫苗可以在体内产生一种抗体，能够达到预防病毒感染的效果，在刚做完注射之后，身体可能会出现免疫力比较弱的现象，所以要尽量避免减肥，要等到身体完全恢复之后才可以进行减肥。减肥可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来治疗。在减肥之后要控制好饮食，应以清淡和消化的饮食为主，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜。
汗蒸是否可以减肥
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一般情况下，汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。
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