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快速減肥的方法是什么？

性别：女

年龄：37岁

由于我不控制饮食导致身材很胖，想通过快速的方式减肥，快速減肥的方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘新海 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级 首都医科大学附属北京潞河医院

问题分析：快速減肥的方法通常是吸脂手术，适合单纯脂肪堆积的爱美人士。身材肥胖很可能是遗传导致的，和缺乏运动也有一定关系，如果症状明显会对外观有不利影响，利用吸脂手术能吸出局部的多余脂肪，达到变瘦的目的。恢复期间还要遵医嘱穿塑身衣，可以避免肌肉松弛，同时还能巩固治疗效果，尽量不要在小门诊做手术。平时一日三餐要定时定量，防止有暴饮暴食的情况，吃完饭后半小时要参加慢跑等运动。

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快速减肥的方法是注射溶脂针，还可以通过做抽脂手术的方式。如果身体特别的肥胖想要达到快速减肥的目的，可以考虑通过上述医疗美容的方式减肥的速度通常是比较快的，但是治疗之后有可能会出现局部皮肤肿胀和疼痛的情况，一般需要在专业人士的指导下穿一件塑身衣，能够达到比较好的塑形效果，并且还可以使肿胀快速的消散。减肥的过程当中不要吃过多的高热量食物，并且还需要坚持做一些运动锻炼，能够预防反弹。
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减肥快速有效的方法是注射溶脂针，也可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果身体比较肥胖一般是由于不良的饮食结构所引发的，还有可能是经常不运动锻炼的原因可以注射溶脂针，另外也可以做抽脂手术，通常能够达到较好的减肥瘦身效果，但是也需要选择比较正规的大型医院，才能够降低手术的风险性。平时还要改善不良的饮食结合，尽量避免吃高脂肪和高热量的食物，否则也有可能会导致体重出现反弹的情况。
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