性别:女
年龄:20岁
问题分析:刷体减肥的原理是通过局部用按摩刷来摩擦,把身体局部刷红,帮助局部脂肪消耗代谢。刷体减肥并不是一件简单的事情,而是要通过控制饮食和锻炼来达到刷脂的目的。但是在具体操作过程中,刷体的方式有些极端,因此最终要使用药物刷脂,需要控制饮食和锻炼,才能达到刷脂的目的。求美者为了提高减肥效率,提升刷体效果时,在饮食刷体的选择过程中,尽管方法比较极端,可刷体减肥效果比较明显。建议求美者到正规的医美机构做减肥咨询,对于刷体的细节,也要咨询专业的医生。在减重初期,饮食要清淡,并且要多吃蔬菜和水果。