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小腹凸起来了怎么减掉

性别：女

年龄：22岁

我平常不喜欢运动导致小腹凸起来了，想要减掉，但是不知道该使用什么方法，小腹凸起来了怎么减掉？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
穆大力 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：小腹凸起来了一般可以通过加强运动的方式减肥，必要时也可以通过做吸脂手术的方式减肥。小腹凸起来的有可能是因为长期久坐不动所引起的，可以通过加强运动量的方法治疗，比如爬山或者跑步等，能够达到快速燃脂的作用，可以达到减肥的作用。如果运动的效果并不是特别的理想，还需要通过做吸脂手术的方式治疗，在术后是不会出现反弹现象的。日常可以适当的吃一些水果蔬菜，尽量不要吃高热量或者高脂肪的食物，忌辛辣油腻。

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打胎一个月小腹凸起怎么回事
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
这个小肚子凸起来的情况，这个有可能是发胖的，和做流产手术没有关系的。可以进行进一步检查来确定具体原因，再进行进一步治疗。如果是因为发胖导致的，可以进行适当的减肥运动。
肚脐以下小腹凸起硬是怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，肚脐以下小腹凸起硬可能是当膀胱内尿液饱和时，可在肚脐下、耻骨联合上方扪及一肿大的凸起，触之较硬，此为充盈的膀胱，排尿后可消失，是正常的生理现象，无需特殊处理。也可能是肠梗阻、肠道肿瘤等肠道疾病引起的，患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，不利于身体的恢复。
骨头肿了凸起来了怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨头肿了凸起来了，可能是外伤导致的，同时也与局部病灶引发的骨膜炎性反应有直接的关系。一般来说，如果在体表明显触及到肿物，或者按压有明显突起的时候，有可能是外伤而导致的皮下淤血，需要明确鉴别，还需要与皮下肿物像皮脂腺囊肿、脂肪瘤等皮下异物相互鉴别，通过彩超便可以鉴别，单纯的骨头水肿，不可能在体表很容易触及到。建议及时就医。
小腹凸起但是硬的怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，小腹凸起但是硬的可能是肠梗阻、便秘等原因引起的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：1.肠梗阻：如果患者发生了肠梗阻，可能会导致患者感觉小腹凸起但是硬的，此外，患者还多有恶心、呕吐等不适症状。此时，患者应及时就诊，通过胃肠减压和灌肠等方式来进行治疗，以缓解不适症状。2.便秘：如果患者平时存在便秘的情况，并且症状比较严重，可能会导致患者的小腹凸起但是硬的。患者可以遵医嘱使用乳果糖口服液、开塞露等药物进行治疗，以促进大便排出，改善症状。
小腹凸起来了怎么减掉
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
小腹凸起来了一般可以通过加强运动的方式减肥，必要时也可以通过做吸脂手术的方式减肥。小腹凸起来的有可能是因为长期久坐不动所引起的，可以通过加强运动量的方法治疗，比如爬山或者跑步等，能够达到快速燃脂的作用，可以达到减肥的作用。如果运动的效果并不是特别的理想，还需要通过做吸脂手术的方式治疗，在术后是不会出现反弹现象的。日常可以适当的吃一些水果蔬菜，尽量不要吃高热量或者高脂肪的食物，忌辛辣油腻。
小腹凸起什么原因造成的
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
小腹凸起，如果是平时不怎么运动的患者，坐久了，小腹就会隆起，多是因为职业原因，长时间坐着，脂肪堆积，肚子就会鼓起来。也可能是生活压力过大的患者，为了缓解压力，经常吃高热量食物，导致消化不良。所以小腹才会凸起。严重的还会引发急性肠胃炎、慢性肠胃炎等病症，需要注意养成健康的生活方式，注意保持饮食清淡，积极运动一般能够缓解症状。
小腹凸起是宫寒吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
小腹凸起是宫寒，因为有宫寒是会让小腹变大，有时会是经期延长，痛经这种症状的，有时候还会手脚冰凉这种发生，但有可能是消化不良的原因，也有可能是因为没有做足够的锻炼引起的。
一吃东西小腹就凸起是怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一吃东西小腹就凸起，可能是因为胃的消化功能较弱，食物不好被胃消化吸收，导致体内气体量增加，出现肠鸣、肠胀气、腹胀、排气量增多等症状。日常生活中要注意饮食的规律，饮食要清淡，多吃水果蔬菜，多吃一些开胃的食物。要避免久坐、久站，饭后增加运动量，促进胃肠蠕动，有助于消化。也可在医生指导下口服健胃消食片、鸡内金片、多潘立酮片等进行治疗。
一吃东西小腹就凸起怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一吃东西小腹就凸起可以使用以下办法，具体分析如下：一吃饭肚子就会鼓起，这是因为人体肥胖、胃肠动力不足、肠道菌群紊乱等原因造成的。避免一次吃太多的东西，可以通过按摩腹部来促进肠道的蠕动，同时也可以多去户外活动。长期不排便，出现肠鸣音亢进，可以口服芦荟胶囊、双歧杆菌三联活菌等。如果胃肠道蠕动缓慢，出现食物倒流的情况，可以口服莫沙必利或吗丁啉。
一吃东西小腹就凸起怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一吃东西小腹就凸起可能是以下原因。一吃东西小腹就凸起可能是吃得太多，吃完饭以后就会因为消化道里的东西太多，导致胃和前半段的小肠出现突出，这是一种生理现象。如果病人吃了很少的东西，肚子就会鼓起来，这是一种病理变化。建议做好腹部彩超和肠道镜的辅助检查。患者平时应该纠正不良卫生习惯，保持饮食及餐具的清洁，饮食宜清淡、易消化、富含营养。
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