问题分析：对于痘痘的祛除日常要注意养成良好的饮食和生活习惯，注意面部清洁，注意补充维生素等都有利于痘痘的祛除。祛痘主要是指对于痤疮本身的治疗，需要综合治疗，要保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。要保证充足的睡眠、休息，以及不要过于劳累，还有要注意脸部的清洁卫生，不要人为的挤压痘痘。可以多食用含有维生素较多的水果和蔬菜，比如胡萝卜，花菜，苹果，柚子等。平时也要注意面部的清洁，可以使用清洁型的面膜清除毛孔内的脏污，这对于痘痘的去除有很大的帮助，如果痘痘比较严重还可以通过激光的方式祛除效果也是比较好的。建议:保持每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素，不要盲目的挤痘痘，注意补充维生素，不要熬夜，做到早睡早起。
