性别:女
年龄:29岁
问题分析:减肥的方法是加强运动锻炼,还要改善不良的饮食结构。身体肥胖和缺乏运动锻炼以及饮食结构不合理有很大的关系,因此需要加强运动锻炼,也要改善饮食结构,才能够达到理想的减肥瘦身效果,如果是顽固性肥胖,则需要通过注射溶脂针或者是做抽脂手术的方法减肥,通常能够达到快速减肥瘦身的目的。在减肥期间还要保持规律的生活作息,并且在饮食上尽量避免吃一些容易导致身体发胖的食物,否则有可能会影响到减肥效果。