首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

节食到一定程度就停止就瘦不下去了吗

性别:女

年龄:26岁

我的身体特别的肥胖,最近我在采取节食的方法减肥,节食到一定程度就停止就瘦不下去了吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:节食到一定程度就停止不一定就瘦不下去了,可能会出现营养不良。如果身体特别的肥胖,可以通过调整饮食结构的方法来减肥,在保持营养摄入充足的基础上,需要减少高热量食物的摄入,但是尽量不要节食减肥,虽然减肥的速度比较快,但是容易造成营养摄入不足,不仅会出现营养不良,也有可能会造成身体的免疫能力降低,除了可以节食减肥之外,也可以通过运动或者是做抽脂手术的方法减肥。在减肥的过程当中,不要吃过多高热量食物,可以多吃含膳食纤维的食物。

展开全部
相关推荐
节食到一定程度就停止就瘦不下去了吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
节食到一定程度就停止不一定就瘦不下去了,可能会出现营养不良。如果身体特别的肥胖,可以通过调整饮食结构的方法来减肥,在保持营养摄入充足的基础上,需要减少高热量食物的摄入,但是尽量不要节食减肥,虽然减肥的速度比较快,但是容易造成营养摄入不足,不仅会出现营养不良,也有可能会造成身体的免疫能力降低,除了可以节食减肥之外,也可以通过运动或者是做抽脂手术的方法减肥。在减肥的过程当中,不要吃过多高热量食物,可以多吃含膳食纤维的食物。
瘦肩针瘦哪里
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
瘦肩针瘦的部位是肩颈相连处,也就是斜方肌,可以实现肩颈线条的美感。瘦肩针的注射药物是注射用A型肉毒毒素,注射的位置是求美者的颈部与两侧肩部相连接的位置,作用的肌肉是斜方肌的上外侧肌群,使其弱化,萎缩,体积变小,自然而然肩膀就瘦了,这里的肌肉体积缩小后会使求美者的颈肩交界位置的线条看着更柔和。打完瘦肩针的6个小时内是不能沾水洗澡的,因为沾水洗澡会让细菌直接接触打过瘦肩针的部位,引起伤口感染发炎的症状。
瘦脸怎样瘦
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦脸可以选择注射肉毒素或者是抽脂手术的方法改善,不要经常嚼口香糖。脸部出现腰肌肥大或者是脂肪堆积的现象,可能是不良的口腔习惯引起的,还有可能是经常暴饮暴食引起的,通过注射肉毒素的方法能够起到阻断肌肉神经的作用,达到肌肉萎缩的效果有利于瘦脸。如果想要达到优质的效果,也可以选择抽脂手术能够将脂肪直接排出体外。防止脸部出现皮肤松弛的现象,最好不要过度节食的减肥,保持面部的清洁卫生。
怎么瘦
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
想瘦的求美者可以通过抽脂来瘦身,一般不会造成局部出现不适的现象。抽脂需要做切口,切口结束后通过抽吸进行抽吸。在这个过程之前进行肿胀麻醉。因为皮下脂肪内含有很多血管,所以在肿胀麻醉中皮下组织就要肿胀之前。肿胀会压缩组织血管,压缩后,吸引时血管破坏减少,出血有可能减少。求美者如果想瘦身,抽脂是个较好的选择,而且一般不会造成局部出现不良的情况。建议求美者选择正规的医美机构进行抽脂,术后立即穿专业的弹力塑身衣,来帮助控制肿胀,同时还要避免进行剧烈运动。
产后怎样瘦肚子
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕时候身体需要各种营养物质,体重增加明显,生完孩子之后注意正确方式瘦身,可以通过饮食加运动的方式减肚子。但是要注意运动适量,不能节食,因为产后身体虚弱。可以选择母乳喂养,使用收腹带。饮食要注意不要吃热量太高的食物,如动物内脏,奶油,肥肉,烧烤,油炸食品等,可以适当多吃些牛肉、羊肉、排骨,新鲜水果蔬菜,减少脂肪堆积。
节食到一定程度就停止就瘦不下去了吗
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
节食到一定程度就停止一般就瘦不下去了,可以选择抽脂手术的方法改善。如果在日常生活中过度节食,有可能会对身体健康产生影响,还有可能会导致内分泌紊乱,所以就有可能会出现瘦不下去,所以在日常生活中尽量不要过度节食。如果想要减肥,可以到正规的美容医疗机构选择抽脂手术的方法改善,能够将皮下多余的脂肪抽除,可以达到快速减肥的目的。在减肥期间也要注意加强体育锻炼,有助于增强体质,可以减少脂肪堆积。
瘦肚子吸脂
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
吸脂是可以瘦肚子的,吸脂是个很好的选择对于不喜欢运动的人来说。肚子上的肉是因为长时间对饮食的不注意导致呈现多余的脂肪,所以一般的办法是对堆积过量的脂肪起不了什么作用,而吸脂威肥术也是现在比较盛行的瘦身办法,能够快速的去除肚子上的脂肪。因为脂肪细胞被取出来了,反弹变胖的物质基础不存在了,也就不会在发胖了。在进行手术之前必定要挑选正规的医美机构来进行,并且对自己的身体进行一个健康的体检确保自己的身体没有任何的问题,并且在术后做好相应的护理,这样不只使自身的安全问题得到必定的保证就连手术的作用都能够得到最好。
瘦脸怎么瘦
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
瘦脸需要到正规的医院进行手术,主要是根据个人的脸部情况选择适合的瘦脸方式。有些人的脸是因为脂肪比较肥厚引起的,需要做抽脂手术,也可以在脸部注射溶脂针,都能起到快速分解脂肪的效果,使脸型变瘦。如果是咬肌肥大引起的,可以到医院注射瘦脸针,瘦脸针能使咬肌处于萎缩的状态,咬肌力度减弱之后脸会变瘦。平时还要适当按摩脸部,皮肤能起到紧致皮肤和燃烧脂肪效果,改善脸部轮廓感。
瘦脸怎么瘦
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦脸通常需要采取注射瘦脸针的方式改善,并且也可以注射溶脂针。如果是由于咬肌肥大所引起的脸胖,通常可以在局部注射瘦脸针,能够促进咬肌体积收缩,能够达到一定的效果。如果是由于脂肪堆积所引起的脸胖,通常需要采取注射溶脂针的方式进行治疗,能够促进局部的脂肪分解,需要根据自身的情况选择合适的治疗措施。在治疗期间还要注意调整饮食结构,控制热量的收入,以免导致身体肥胖。
瘦能瘦全身吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食,是可以瘦全身。控制热量与脂肪,要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。热量的摄取量必须少于消耗量。建议,合理饮食,不吃三高食品,加强体育运动,如果认为大腿粗可以多锻炼股四头肌。
常见科室