性别:女
年龄:22
问题分析:目前减脂方法有很多,慢速的减脂就是靠运动加控制饮食而快速的方法就是去医院做抽脂手术。快速有效的减脂可以采取一些方式,比如可以在保证营养均衡的基础上适当的节食,并且长期不懈的做运动,能够起到减脂的效果。此外,还可以采用医美手术选择吸脂手术,对于局部皮下脂肪比较多的求美者,可以采取吸脂术吸取多余的脂肪,排出体外,达到有效减脂的目的。吸脂后要穿一段时间的塑型衣,效果会更好。建议:一次性也不要吃太多的食物,吃过饭之后要及时的散步帮助消化和吸收,减少体内脂肪的堆积,不要长时间久坐、久站。