问题分析:佩戴牙套一般选择,三甲医院或者是专业的口腔医院比较好。戴牙套过程步骤是将牙齿清洗干净,然后再进行粘贴和佩戴。佩戴牙套之前最好通过超声波和喷砂来进行清洗,能快速将牙齿表面的牙结石和牙菌斑以及植物色素去除,在牙齿清洗干净之后,可以在牙齿表面粘贴钢钉或者是佩戴牙套来进行治疗。在戴牙套之前还需要做口腔拍片检查,可以根据牙齿畸形程度来调整治疗方法。在矫正牙齿期间还需要做好口腔卫生,吃东西后要及时用清水漱口,能减少感染。建议:带了牙套之后,应该避免吃过硬和过大的食物,比如坚果、排骨、水果,食物要把它切成小块再吃。如果有牙套的脱落,应该及时和医生联系。