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甩脂机的效果

性别：女

年龄：21

我身上的脂肪比较多，我老公说可以通过甩脂机的方法进行改善，请问一下，甩脂机的效果？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：甩脂机当然能够起到瘦身的作用，在使用的过程中，可以把体内多余的脂肪通过新陈代谢的方法排除体外。如果身上的脂肪比较多可能是缺乏运动引起的，有可能是长时间吃高脂肪以及高热量的食物所造成的，如果不及时治疗可能会影响到美观，而且还会引起其他的疾病，因此可以通过甩脂机的方法改善，另外也可以到正规的医院通过注射溶脂针或者抽脂手术的方法治疗。在日常生活中饮食上要有所控制，尽量不要暴饮暴食，而且也不可吃辛辣以及会油腻的食物。

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甩脂机的效果
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
甩脂机的效果一般是比较好的，能够达到减肥的目的。甩脂机利用的是物理振动的原理，能够满足求美者的要求，但是长期的使用有可能会导致内脏移位，使胃部蠕动缓慢，产生饱胀感，所以是不建议使用甩脂机的。如果身体过度肥胖，可以通过加强运动以及抽脂手术的方式减肥，还不会出现反弹现象，对人体的伤害也是特别小的。在日常生活中要合理的搭配饮食，尽量不要吃含有热量以及脂肪过高的食物，有可能会导致减肥的效果受到影响。
甩脂机的效果好吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
甩脂机的效果通常是不好的，而且还有可能会增加身体的负重量。甩脂机减肥通常是通过高频率振动的方式使局部的肌肉得到有效的放松，从而加快体内的血液循环，有可能会抑制胃肠道的蠕动而产生腹胀的情况，不但不利于减肥，而且有可能会增加体重。可以通过吸脂手术的方式进行减肥吸脂手术，通常是将体内多余的脂肪利用负压机器抽出体外，使局部的肌肉快速萎缩，从而达到减肥的理想效果。吸脂手术后要避免吃辛辣刺激的食物，同时也要避免做剧烈的运动，要注意多休息。
甩脂机抖抖机对减肥真的有效吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
甩脂机抖抖机对减肥真的有效，因为可以消耗身体里面的大量热能。身体比较肥胖的时候，可以选择甩脂机以及抖抖机治疗，不过需要长时间坚持，抖动的幅度，尽量避免太大，否则会损伤周围的肌肉，甚至发生肌肉劳损。肌肉抖动的同时可以燃烧体内的脂肪，减少脂肪之后对于减肥效果比较理想，必要的时候到医院做吸脂手术治疗，在局部做切口，把脂肪组织抽吸。控制食物的总热量，多吃新鲜水果蔬菜，适当参加户外活动。
甩脂机有用吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
甩脂机没用，如果想要体型变得比较优美，就要迈开腿，主要的就是靠这两个步骤，不要想一些其他的办法去偷懒，因为其他的办法也只是给自己一个心理安慰而已，这个机器有没有用，好玩、最起码提醒自己，减肥这件事情很重要，除了摇来摇去以外还要少吃，如果站在甩脂机上，能够提醒要少吃，那它就是有用的。
甩脂机怎么用效果最好
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
甩脂机大多数不能达到最好的效果，对于减肥只能起到辅助作用。局部脂肪堆积量比较多，可能跟不良饮食习惯有直接关系，也有可能是长时间保持一个体位，甩脂机操作过程中会导致身体不停颤抖，可能会影响到胃肠道功能，控制饮食以及运动的方式，需要长时间坚持。爱美人士可以选择通过抽脂手术改善。
甩脂机真的能减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
甩脂机有减肥的作用。甩脂机的原理是因运动后产生大量的汗液，可以消耗身体内多余的脂肪和热量，但如果不坚持，或是不控制饮食，也会很容易反弹。所以想要真正的减肥，还是以控制饮食和运动锻炼为主。
为什么甩脂机不能减肥
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
甩脂机不能减肥怕会对身体造成不良的损伤，一般可以通过抽脂的方法进行改善。甩脂机通常会利用振动的方法促进身体的血液循环，如果使用不大就可能会对身体造成不良的损伤，所以多数是不建议使用甩脂机减肥的，通常可以采用抽脂的方法进行治疗，抽脂通常会将身体局部进行切口，然后将身体局部多余的脂肪抽出体外，能够达到减肥的作用。在日常生活中也要合理调整饮食，多锻炼身体，避免吃一些肥甘厚腻类的食物。
甩脂机的效果
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
甩脂机当然能够起到瘦身的作用，在使用的过程中，可以把体内多余的脂肪通过新陈代谢的方法排除体外。如果身上的脂肪比较多可能是缺乏运动引起的，有可能是长时间吃高脂肪以及高热量的食物所造成的，如果不及时治疗可能会影响到美观，而且还会引起其他的疾病，因此可以通过甩脂机的方法改善，另外也可以到正规的医院通过注射溶脂针或者抽脂手术的方法治疗。在日常生活中饮食上要有所控制，尽量不要暴饮暴食，而且也不可吃辛辣以及会油腻的食物。
甩脂机能减肥吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
甩脂机能减肥，但是速度比较缓慢。如果想要达到快速减肥的目的，通常需要通过做埋线减肥的方法，一般需要在相应的穴位植入可以被身体吸收的蛋白线，能够抑制过于亢进的食欲，还可以减少能量的摄入，不仅能够增加能量消耗，也可以促进身体当中脂肪的分解，从而达到减肥和塑形的目的，有利于减轻体重。
甩脂机能减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
甩脂机一般不能达到减肥效果。甩脂机减肥的的效果较差，如果长期不正确的使用，会导致内脏移位、腹痛等不良反应。甩脂机主要是通过有规律的高频率振动来振动身体，单纯使用甩脂机来减肥效果并不明显。要想减肥可以采取生活方式干预等，平时注意饮食习惯，多吃低脂低糖高纤维的食物。适量运动，降低心理压力。
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