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身高不够怎么办

性别：女

年龄：20

现在我已经成年但是觉得自己的身高不够，还影响了体型和没关系，然后做治疗来改善，身高不够怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：身高不够最好通过改善饮食和运动，或者是注射药物的方法来治理。身高和遗传因素以及营养状况有着一定关系，父母双方的个子比较矮，孩子的身高也会比平常人偏低，最好选择注射生长因子药物来治疗，可以促进骨骼生长和发育。对于营养缺乏之后引起的身体不够高，最好多吃一些优质蛋白或者是含钙量高的食物来补充。在调理期间还需要多做户外运动，比如跑步或者是打球等，都可以促进体内血液循环和新陈代谢。

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身高不够最好通过改善饮食和运动，或者是注射药物的方法来治理。身高和遗传因素以及营养状况有着一定关系，父母双方的个子比较矮，孩子的身高也会比平常人偏低，最好选择注射生长因子药物来治疗，可以促进骨骼生长和发育。对于营养缺乏之后引起的身体不够高，最好多吃一些优质蛋白或者是含钙量高的食物来补充。在调理期间还需要多做户外运动，比如跑步或者是打球等，都可以促进体内血液循环和新陈代谢。
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