自体脂肪后吃什么能留住脂肪

自体脂肪丰胸后可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，另外也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。在刚刚做自体脂肪丰胸手术过后，有可能会出现胸部肿胀的情况，所以饮食需要以清淡为主。可以适当的吃一些鸡蛋或者牛奶等富含优质蛋白的食物，另外也可以吃些西红柿或者黄瓜以及苹果等富含维生素的新鲜蔬菜和水果，有助于促进伤口的恢复。在自体脂肪丰胸过后尽量不要食用辛辣刺激性的食品，也要戒烟戒酒，并且也要避免胸部受到外伤。

自体脂肪丰胸术后饮食大多数不能吃辛辣刺激性食物，也不要吃海鲜产品。自体脂肪丰胸过程当中也可能会产生一定伤害性，如果做完手术后，马上吃辛辣刺激性食物或者海鲜产品，很可能会影响到手术的成功率，也可能会伴随着伤口部位出现感染，影响到愈合时间。胸部比较小或者是胸部出现了萎缩和下垂，通过自体脂肪丰胸可以快速得到改善。刚做完手术不能受到挤压和碰撞，否则很可能会引起变形，也会产生剧烈疼痛。

自体脂肪隆鼻后吃高营养食物有助于恢复，比如蛋类、奶类和果蔬。刚刚做完隆鼻手术之后身体是比较虚弱的，吃一些营养含量比较高的食物，对于伤口的恢复可以起到比较好的促进作用，但是做完隆鼻手术之后，鼻子的部位会出现肿胀的情况，除了需要冷敷之外，也需要保持充足的休息时间。

自体脂肪填充多吃胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等比较好。自体脂肪填充通常是通过局部注射的方法来达到使脸部变得平整饱满的效果，不会出现排异的反应，生物相容性比较好，术后饮食上要以清淡为主，不可以吃辛辣和刺激性的食物，同时还要戒烟戒酒，避免出现感染影响皮肤的恢复。

自体脂肪填充脸部术后可以吃一些优质蛋白丰富的食物，比如吃鸡蛋或者是喝些牛奶。自体脂肪填充是选择自身比较健康的脂肪进行加工和分离，然后填充到面部，多数可以选择大腿或者是腰部的脂肪，脂肪颗粒比较均匀，很少会出现凹凸不平。自体脂肪填充手术会存在一定的风险，还需要去正规的三甲医院选择有经验的医生。平常避免局部受到外伤或者是受到压迫睡觉的时候，保持正确的姿势，同时还要控制良好的情绪。

在做完自体脂肪填充全脸后可以多吃点富含蛋白质的和富含脂肪的食物。要注意自己的作息，还要调节好自己的心情。脂肪填充属于脂肪的注射，所以跟注射的层面及脂肪填充有关。由于面部含有丰富的血管和神经，有些血管和神经位于面部皮下很表浅的位置，如果脂肪注射针将脂肪注射入血管内，就会导致血管脂肪栓塞，严重的血管栓塞位于肺部及脑部血管，就会引起胸痛、呼吸困难及脑栓塞，均可能导致死亡。建议：术后不要吸戒烟和带有酒精的东西，不要吃刺激性食物，同时应进食冷流质，避免切口烫伤裂开，避免影响移植脂肪的微循环，导致脂肪成活率降低。

做完自体脂肪丰胸之后一般吃一些清淡易消化的食物，有利于消肿消炎。在做自体脂肪丰胸手术的时候，会对软组织产生一定的损伤，所以会出现肿胀的情况。可以适当吃一些鸡蛋或者牛奶等富含优质蛋白的食物，另外也可以吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，能够促进肿胀的消退，并且可以预防炎症感染。

在做完自体脂肪填充脂肪之后，吃冬瓜炖鸡汤能够帮助恢复。冬瓜味以酸甜寒酸养胃生津，祛湿泻热。冬瓜切片与鸡胸肉共汤，有健脾益气、利水消肿之效。脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤，可以迅速消除手术后皮下出血形成的血肿现象以及排水不良引起的水肿现象。同时在喝完冬瓜炖鸡汤之后，还能够保证机体的脂肪存活率更高。建议求美者平时的营养一定要均衡，在专业的医美机构完成手术之后，恢复期间可以多吃玉米等粗粮来加强身体机能的增长。

吃维生素e有利于维持细胞的生存，是自体脂肪做完之后最需要补充的营养。因为维生素e实际上是有益人体健康的油脂，分子大小与脂肪细胞的颗粒很相似。维生素e与自体脂肪填充后的脂肪颗粒融合，起到维持自体脂肪填充存活率的作用。并且具有防止黑色素细胞氧化的作用，填充自身脂肪后会形成许多手术用的小伤口，加大补充后也会消除伤疤的形成。建议求美者要选择专业的医美机构，恢复期间要穿好塑形衣，夜晚睡觉的时候不要压住手术实施部位。

手术者术后需要吃一些肉，以及吃一些豆类食物比较好。一般来说自体脂肪填充后适量吃肥猪肉好，因为在肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。自体脂肪填充后还需要多多补充一些豆类食物，因为豆类含有许多蛋白质，有利于提高血管运送氧气的能力。术后1个月禁烟、酒、海鲜，忌辛辣刺激性食物，注意术后护理，不要剧烈运动。