怎么才能缓解晒斑

晒斑可以外用一些药物来进行涂抹，可能会起到一定淡化的作用，但是完全去除可能也是比较困难的，可以选择激光治疗的方法，平时的时候一定要做好防晒的措施，晒斑一旦形成之后也是不好去除的。

晒斑其实就是经过阳光暴晒以后形成的色素沉着。因为阳光中含有强烈紫外线，因为紫外线的刺激所以会留下色素沉着。对于晒斑并不是非常严重不需要特别处理，经过半年左右的时间，就可以慢慢自行消退。对于比较严重的可能会遗留一些比较重，而且难以去除的色素沉着，采用自然的方式，是达不到有效效果的。需要到专业的医学美容科去除。

可以采取激光祛斑的方法来缓解脸部的晒斑。去旅游时没有做好皮肤的防晒工作，受强烈紫外线的照射，会导致局部的色素发生沉着引起晒斑。激光祛斑能够快速的击碎沉着的色素颗粒，通过皮肤的代谢逐渐的消退，达到祛斑的效果，并且能够促使血液的循环，不会损伤其他的正常皮肤组织，安全性比较高，见效比较快。治疗期间可以吃些促进皮肤代谢的果蔬，对晒斑的恢复有较好的帮助，而且可以补充皮肤的水分。

缓解晒斑的常用方法是光子嫩肤。光子嫩肤是采用强脉冲光照射，皮肤在较短的时间内能够击碎皮肤的色素颗粒，并且在操作的过程当中能够掌握磨皮的范围以及深浅不会损伤其他的毛囊组织，对皮肤的创伤性比较小，可以快速的达到去除晒斑的效果。同时可以激活皮下的胶原纤维以及弹性纤维增生能够使皮肤变得紧致，并且在治疗之后不需要特殊的恢复期。做完光子嫩肤治疗之后，要做好皮肤的补水工作，促使晒斑快速的恢复。

可以采取激光的方法祛晒斑，效果是比较理想的。激光利用强光的照射能够穿透到皮肤深层，可以刺激局部的色素破裂，然后会随着新陈代谢排出或者吸收，从而可以达到去除晒斑的效果，通常效果是比较好的，一般不会损伤到脸部皮肤以及组织，但是在做完以后，局部的皮肤会受到轻微的损伤，因此短期内禁止洗脸或者化妆。

晒斑可以通过激光手术去除，激光祛斑是医美行业最常用的方法。按照疗程做激光手术能够起到很好的美白淡斑的作用，是美容整形机构比较常用的祛斑的方法，运用的是激光热能的原理对皮肤进行修复，一般不会产生太大的副作用，对皮肤的刺激性比较小，所以激光去晒斑一般需要做激光手术2-3次。激光去除晒斑之后，一定要注意做好防晒方面的工作，否则很容易造成晒斑的问题复发。建议：打完激光之后皮肤容易干燥，多用润肤霜修复皮肤的屏障功能，减少外界的刺激，减少色素的形成。所以激光之后要做冷敷、严格的防晒、注意补水。

晒斑通常可以采取激光的方法进行治疗，能够起到比较好的作用。晒斑主要是由于长时间的受到紫外线的照射所引起的，可能会导致皮肤上有一些褐色的斑块，从而影响到自己的形象，因此可以通过激光的方法进行治疗。激光治疗一般可以选择皮秒激光能够将皮肤上的色素粉碎并且排出体外，在短时间内就能够看到明显的效果，而且还需要多次治疗才能完全去除。治疗期间要注意做好防晒，外出的时候可以使用遮阳伞或者是遮阳帽。

晒斑可以在局部涂抹淡斑霜或者是选择激光的方式改善，能够去除色斑。如果症状并不是特别的严重，可以采取涂抹淡斑霜的方法进行治疗，能够起到淡化的效果，但是并不能够完全的去除。激光治疗的时候能够将局部的色斑粉碎，然后再排出体外，能够达到永久的治疗效果，而且见效也会比较快一些，可以到正规的医疗机构进行治疗。平时可以多吃维生素比较多的食物，并且还要减少太阳对皮肤的照射，从而预防症状加重。

晒斑可以喝绿豆汤，绿豆可以降低体内的胆固醇含量，具有保护肝脏、防治过敏的作用。绿豆含有丰富的维生素B族、蛋白质、氧化镁等多种成分，常喝绿豆汤可助于排出体内毒素，促进身体的新陈代谢。秋冬之际，绿豆汤也是排毒养颜佳品。

晒伤可以用调Q激光治疗，配合中医调理可以去除。工作中经常看到的晒伤就是经常在野外工作的人，脸上很容易晒伤。晒伤可以用调Q激光治疗。一般来说，光靠激光治疗是不够的，还需要中医调理。为了防止晒伤，尽量不要长时间呆在阳光强烈的地方，尤其是夏天早上9点到下午4点。求美者应到正规医美机构进行治疗。建议求美者应该保持乐观的情绪，不要熬夜，增强体质，规律生活，避免紫外线的直接照射，做好是防晒措施。