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健身会让脸部皮肤紧致吗

性别：女

年龄：32

我的面部皮肤出现了松弛以及下垂的现象，想通过健身方式能让面部的皮肤更加紧致，健身会让脸部皮肤紧致吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：健身会让脸部皮肤紧致，需要长时间坚持可以避免皮肤出现过度衰老。如果皮肤已经出现了下垂以及松弛，最好可以选择科学方式来改善，比如超声刀或者热玛吉来治疗。超声刀主要是通过超声波高能量作用在皮肤筋膜层，让局部皮肤自行收缩，从而可以起到紧致除皱功效。通过经常健身可以加快人体的新陈代谢以及血液循环，从而可以延缓皮肤出现衰老现象。平时在生活中需要养成早晚护肤习惯，避免长时间熬夜做好皮肤清洁护理工作，养成按时睡觉习惯。

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健身会让脸部皮肤紧致吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
健身一般情况下不能够使脸部皮肤紧致，最好通过医美的方法改善。比如线雕手术或者是拉皮手术，线雕手术主要是将可吸收的蛋白线埋藏在皮肤深层，然后用力的牵拉蛋白线，从而达到改善皮肤松弛或者是皱纹增多的效果。拉皮手术主要是通过手术切除部分皮肤和皮下组织，还可以将松弛的皮肤提拉，这是一定要选择正规的医疗机构和专业的医生操作。恢复期间一定要注意好伤口的卫生护理，段时间内尽量避免碰水，饮食上要减少油腻性或者是辛辣性的食物。
脸部皮肤怎么变紧致
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
脸部皮肤变紧致，通常可以通过注射玻尿酸的方式，也可以做脸部提升。如果脸部皮肤出现了松弛下垂的现象，很可能是降蛋白流失导致的，通过治疗玻尿酸的方式能够起到填充的作用，也可以使皮肤看上去更加的光滑细腻，而想要快速的改善，也可以通过面部提升进行面部提升，能够使面部得到整体的提升，也可以使面部更加的紧致，有光泽。在平时需要做好护理工作，尽量不要过度劳累，避免熬夜。
拍打脸部皮肤会紧致吗
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
适当地拍打脸部皮肤，能够保持皮肤紧致，但需注意合理拍打。经常拍打脸部的皮肤，能够促进面部皮肤的血液循环，增加脸部毛细血管的弹性，还能够使脸部的肌肉得到一定的刺激，加快新陈代谢，从而让脸部的皮肤保持紧致。另外，在护肤后轻柔地拍打脸部，还能够帮助皮肤吸收营养成分，增加皮肤的弹性和光泽度。在拍打脸部皮肤时，要注意规律、有节奏地拍打，手法还要轻柔，以免损伤皮肤。
怎么紧致脸部皮肤
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
从25岁就开始了，并且骨的容量和体积也在逐渐减少，重力作用引起面部皮肤、肌肉的松弛和下垂，所以紧致皮肤的工作就显得尤为重要，紧致脸部皮肤可以采用物理的办法，比如超声刀、热玛吉、热拉提这样的办法，都可以起到面部提升和紧致的作用。
怎么让脸部皮肤紧致
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
脸部皮肤一般可以通过注射水光针的方式变紧致，也能够通过拉皮手术的方式变紧致。注射水光针通常是给皮肤注入一些玻尿酸和胶原蛋白，能够让皮肤快速的补水和保湿，提高皮肤的新陈代谢，能够帮助改善肤色，收缩毛孔和紧致光滑皮肤。而拉皮手术也是在患者的面部进行切口，然后将松弛的皮肤进行提拉和紧致，治疗效果也是比较不错的。还需要到整形医院进行详细咨询，根据面部情况合理治疗，术后也要遵循医嘱正确护理和饮食。
怎么让脸部皮肤紧致
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
让脸部皮肤紧致可以通过激光手术、光子嫩肤手术以及注射除皱针的方式来进行，效果会比较好。脸部出现皱纹多是因为皮肤松弛严重引起的，一般随着年龄的增长，皮肤胶原蛋白流失严重，会出现这种情况。也有可能是由于求美者长期睡眠不足，压力过大等因素导致皮肤快速进入衰老状态。可以到医美医院通过做面部提升手术来恢复皮肤的弹性变得紧致，改善皮肤有皱纹的问题。术后要做好皮肤的护理，多吃胶原蛋白含量丰富的时候，来补充皮肤的营养。
怎样会让脸的皮肤紧致
张卫群主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
一般可以通过线雕手术会让脸的皮肤紧致，防止皮肤出现下垂。皮肤出现松弛和下垂，可能是随着年龄的增长，皮肤当中的胶原蛋白出现了丢失，弹性也会逐渐下降。通过线雕手术以后，能够有效的达到紧致皮肤的效果，同时也会对这些皮肤产生提拉感，紧致皮肤，皮肤看起来更加美观，恢复个人颜值。饮食上应该多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄以及鸡爪，因为这样可以保持皮肤更有弹性。
健身会让脸部皮肤紧致吗
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
健身会让脸部皮肤紧致，需要长时间坚持可以避免皮肤出现过度衰老。如果皮肤已经出现了下垂以及松弛，最好可以选择科学方式来改善，比如超声刀或者热玛吉来治疗。超声刀主要是通过超声波高能量作用在皮肤筋膜层，让局部皮肤自行收缩，从而可以起到紧致除皱功效。通过经常健身可以加快人体的新陈代谢以及血液循环，从而可以延缓皮肤出现衰老现象。平时在生活中需要养成早晚护肤习惯，避免长时间熬夜做好皮肤清洁护理工作，养成按时睡觉习惯。
健身会让脸部皮肤紧致吗
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般情况下，健身会让脸部皮肤变得比较紧致，但是需要长期坚持。通过健身可以达到紧绷、改善的效果，但是需要患者长期坚持，并且见效时间比较慢，如果患者想要达到快速紧致面部皮肤的效果，可以到正规医院采取注射除皱针的方式来进行改善。除皱针可以抑制肌肉接头处乙酰胆碱的释放，阻断兴奋传导至肌肉，从而达到使肌肉发生松弛性麻痹的效果，可以抑制局部肌肉的收缩，最终达到去除皱纹的效果，从而达到紧致皮肤的效果。价格一般在800到2000元左右，能维持半年左右的时间。
脸部皮肤如何提拉紧致
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
脸部皮肤做线雕治疗能够提拉紧致，最好到正规医院的整形美容科进行治疗。随着年龄的增长，由于胶原蛋白的流失或者皮肤缺水原因，有可能会导致皮肤下垂的症状，会脸部有太多的血管和神经，如果操作不当可能会影响到皮肤的健康，正规医院的医生经验丰富，在治疗的过程中会使用专业的仪器，将蛋白线送入皮肤的筋膜组织，对筋膜进行提拉，能够达到提拉紧致皮肤的功效。再做治疗后有可能会出现皮肤红肿的症状，可以进行冰敷，能够收缩毛细血管。
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