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减肥不减脸的方法

性别：女

年龄：25

我的脸比较小，想减肥但是不想让脸变小了，不知道有没有减肥不减脸的方法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：建议可以考虑一下局部抽脂手术，目前医美行业的技术也比较领先，可以安全有效的让局部瘦下来。可以在减肥的时候多吃一些增加咀嚼的食物，增加脸部肌肉，这样脸部的肌肉稳定之后，就不会容易被代谢掉。但是平时减肥一定要饮食规律，坚持合理的运动，如果不能长期坚持，体重会有反弹的现象。推荐有氧运动为主，比如骑自行车、游泳，瑜伽等等。减肥不可以采用节食的方式，对身体的损伤会很大。

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减肥不减脸的方法
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
建议可以考虑一下局部抽脂手术，目前医美行业的技术也比较领先，可以安全有效的让局部瘦下来。可以在减肥的时候多吃一些增加咀嚼的食物，增加脸部肌肉，这样脸部的肌肉稳定之后，就不会容易被代谢掉。但是平时减肥一定要饮食规律，坚持合理的运动，如果不能长期坚持，体重会有反弹的现象。推荐有氧运动为主，比如骑自行车、游泳，瑜伽等等。减肥不可以采用节食的方式，对身体的损伤会很大。
减肥瘦脸的方法
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥瘦脸的方法是吸脂手术、注射瘦脸针、削骨手术等，治疗方法需要根据脸部肥胖原因来决定。经常吃油炸食品或者是暴饮暴食，导致脸部脂肪堆积后引起的肥胖，最好选择吸脂手术来治疗，能快速将皮下脂肪排出来，达到减肥瘦脸作用。正常单侧咀嚼食物或者是骨骼发育不良引起的脸部肥胖，最好选择注射瘦脸针或者是消毒手术治疗，才能快速达到瘦脸效果。瘦脸期间还需要调整饮食，最好适当吃一些流质和半流质食物，比如牛奶和豆浆等。
减肥瘦脸的正确方法是什么
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肥瘦脸的正确方法是面部按摩和减肥茶，同时也可以通过每天的面部渗透法来缓解。面部按摩能够促进局部的心情代谢和血液循环，同时也可以加强局部的肌肉弹性和支撑。减肥茶当中含有的茶多酚是比较多的，能够提高新陈代谢，同时也可以达到抗氧化或者是消除自由基的作用。面部渗透法能够直接渗透到面部皮肤内层，从而达到瘦脸的效果。如果想要快速瘦脸，可以通过吸脂手术来进行改善，能够达到快速治疗的目的。
不减肥怎么样才可以瘦身
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
不减肥想要达到瘦身的效果，通常可以选择抽脂的方法，见效时间是比较快的。通常身体出现肥胖的原因有很多，比如长时间熬夜导致内分泌出现失调，也有可能是精神压力比较大或者是饮食习惯不良的因素，因此需要通过抽脂手术的方法治疗。抽脂手术是将皮下的切口插入吸脂管，能够将脂肪排出体外，从而可以达到良好的瘦身效果。后要做好局部的清洁卫生，尽量不要出现感染的现象，同时还要做到劳逸结合，保持良好的心情。
减肥不减肌肉
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥不减肌肉可以选择注射肉毒素的方法改善，还需要让专业的医生进行操作。减肥一般可以消耗体内的脂肪以及热量，从而可以消除体内多余的脂肪，但是并不能减掉肌肉，如果想要减掉肌肉可以注射肉毒素，一般能够使局部的肌肉萎缩，从而可以改善肌肉发达的问题。平时还要避免吃刺激性食物，避免影响恢复。
减肥不减脸的方法
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
现在有一种有针对性的减肥方法，就是部分区域抽脂手术，也许只会达到求美者想要的效果吧，所以如果真的想减肥瘦身变美，又不想让脸变小，也不妨去试试吧。因为人体是一个整体，它的发展是综合平衡的，很难有什么好的办法可以定向的发展那部分，或者不发展那一部分，所以，传统的减肥方法，比如：少吃，等等。会达到减肥的总称，但是包括脸在内，也会相应的减下来。抽脂一定要选择正规医院，对自己的身体是一种保障。
减肥不减脸的方法是什么
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
如果只想要瘦部分区域，可以选择做个局部吸脂手术。手术恢复之后能够使想要瘦下来的部分满足求美者的要求，还不会让求美者的脸变小变瘦，整体看起来更加的漂亮，而且术后效果维持的时间相对比较长。运动减肥一般因为在减肥的时候，全身都是一个整体，所有的脂肪都会参与代谢。但是如果确定要做的话一定要选择去当地比较正规的医院做吸脂手术，因为通常这些医院所使用的设备比较先进，而且医生的技术水平也比较高，手术达到的效果会好很多。
减肥瘦脸的方法
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
减肥瘦脸一般可以通过抽脂的方法进行改善，也可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗。如果身体比较胖一般可以到当地正规的医疗整形机构，通过抽脂的方法进行治疗，抽脂通常能够将脸部多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦脸的作用，而且能够起到减肥的效果。如果是咬肌比较大的原因，也可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗，通常能够使局部肌肉出现萎缩的现象。在日常生活中要合理调整饮食，多以清淡饮食为主。
减肥瘦脸的最快方法
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥瘦脸多数是采取注射瘦脸针的方法，属于常用的一种美容手段。注射瘦脸针操作起来比较简单，可以通过面部脂肪堆积的小切口，注射肉毒素成分，可以使脂肪溶解，通过自身的形成代谢排出体外，从而达到瘦脸的效果。手术操作的时候要让专业医生定制合理的剂量，如果瘦脸针注射的比较多，还可能会导致出现有凹陷的症状。手术后不要直接平躺着，否则可能会导致肉毒素杆菌出现扩散，会影响到正常手术的效果。
减肥瘦脸的最快方法
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
减肥瘦脸一般是采取抽脂手术的方法，还可以选择激光溶脂。脸部抽脂手术可以通过局部的小切口放入抽脂管，利用负压的吸引能力将对的脂肪排出，从而可以达到肌肉萎缩，能够瘦脸。如果是选择激光溶脂，可以利用光热的原理刺激到皮肤组织，能够降脂防溶剂，通过性的代谢，排除改善脸部出现的脂肪堆积症状，还能够有效的打造瓜子脸型。日常不要吃过多高热量或者高脂肪的食物，防止脸部再次出现肥胖。
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