怎样收紧腹部皮肤

问题分析：产后如何腹部松弛收紧，一方面就是使用收腹带，另一方面就是适当做一点轻便的活。平时可以考虑饭后适当散步，避免久坐和久站，这样都有助于腹部慢慢的收紧。想要收紧腹部松弛的肌肤，在日常生活中一定要经常锻炼身体，尤其是一些锻炼腹部的运动，可以通过一些有氧运动，比如仰卧起坐，俯卧撑，平板支撑等，腹部肌肤变得更加紧致，从而改善皮肤松弛的现象。在进行运动的时候一定要用力收紧腹部的肌肉，核心肌肉进行发力。在饮食上还要适当的控制饮食，避免暴饮暴食，多吃一些低脂的食物，不要让身体过于肥胖。