屁股宽怎么能瘦下来呢

问题分析：屁股大多见于女性在生完宝宝之后肥胖所造成的，体育锻炼能帮助臀部瘦下来。也有的女性是先天性的骨盆大而造成屁股看起来比较大。对于在产后发生肥胖的情况可以增加体育锻炼。比如像做跑步，跳绳，练习瑜伽或者是多做提肛运动，促进肛门的血液循环能够起到减脂美臀的效果。高热量、高甜度、口味重，是现代人热衷的饮食形式，也是造成肥胖的主要原因，加上缺少运动，臀部脂肪越积越多，从而致使臀部下垂而不翘。在饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，养成良好的生活习惯，早睡早起，增加新陈代谢。