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头发如何变长

性别：女

年龄：27

最近工作压力大，掉发很严重，好想长头发，不想秃头，请问怎么可以使头发变长变多？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：头发变长的方法平时可以在晚上睡觉之前通过按摩头皮。能促进头皮的血液循环，帮助头发生长，或者是到正规的机构，通过嫁接头发来进行治疗.能让头发在短时间之内变得稍微长一点.每个人头皮的头发生长程度都是有所不同，大概一个月会长一厘米左右.平时在饮食当中可以多吃黑色类的食物，黑豆以及黑芝麻，有利于头发健康.可在医生的指导下口服中成药物帮助头发快速变长.头发有一定的生长周期，如果头发一直处于生长缓慢状态，应考虑自身营养摄取是否充足，可以多吃一些黑色食物，调理身体；

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把睫毛变长一般可以通过种睫毛来达到目的，多数能使睫毛变得浓密纤长。种睫毛通常利用自身后枕部健康的毛囊组织通过特殊分离，种植到睫毛部位，并保留头发自然生长属性，一段时间后通常能够长出新的睫毛，并且能够使睫毛变得纤长。只是在过程中多数会对局部造成一定的损伤，做完种睫毛后应注意日常护理。做完种睫毛后应保持局部清洁、干燥，同时尽量避免用手触摸，另外要尽量避免伤口部位沾水。
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使睫毛变长的方法是做嫁接睫毛，并且还可以通过种睫毛的方法进行改善。如果睫毛比较短或者是比较稀疏，可能是由于遗传因素所引发的，通常会导致眼睛看起来特别没有精神，因此可以通过做嫁接睫毛的方法进行改善，必要时也可以选择种睫毛的方法治疗，能够使睫毛看起来比较浓密，而且还可以使睫毛比较长，但是也要做好局部的护理工作，避免造成细菌滋生。日常还要注意饮食清淡，另外也要避免用手揉搓眼睛，因为手上有很多的细菌。
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舌头变长可以通过多锻炼，但是效果并不明显。由于各地发育差异的原因。没有办法处理。平时多运动，多锻炼，养成良好的生活习惯和饮食习惯，做到合理的均衡的营养，保证身体健康。
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头发变长的方法平时可以在晚上睡觉之前通过按摩头皮，能促进头皮的血液循环，帮助头发生长，或者是到正规的机构，通过嫁接头发来进行治疗.能让头发在短时间之内变得稍微长一点.每个人头皮的头发生长程度都是有所不同，大概一个月会长一厘米左右.平时在饮食当中可以多吃黑色类的食物，黑豆以及黑芝麻，有利于头发健康.可在医生的指导下口服中成药物帮助头发快速变长.头发有一定的生长周期，如果头发一直处于生长缓慢状态，应考虑自身营养摄取是否充足，可以多吃一些黑色食物，调理身体；
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可以通过种睫毛的方式让睫毛变长，而且采取这种方式维持的时间比较长。一般种植睫毛的时候需要使用胶浆睫毛粘在自己的睫毛上，能够达到种睫毛的目的，而且采取这种方式经过恢复以后，脱落的现象比较低，并且还比较逼真，对局部造成的创伤也比较小，恢复起来也相当快，但是做完种睫毛之后，可能会引起局部产生不良的反应，出现这种情况属于正常的现象。做种睫毛之后6个小时之内避免用水洗脸，而且24小时之内避免用油性的洗面奶洗脸，否则容易引起睫毛脱落。
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