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头发如何变长

性别:女

年龄:27

最近工作压力大,掉发很严重,请问怎么可以使头发变长变多?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:头发变长的方法平时可以在晚上睡觉之前通过按摩头皮,能促进头皮的血液循环,帮助头发生长,或者是到正规的机构,通过嫁接头发来进行治疗.能让头发在短时间之内变得稍微长一点.每个人头皮的头发生长程度都是有所不同,大概一个月会长一厘米左右.平时在饮食当中可以多吃黑色类的食物,黑豆以及黑芝麻,有利于头发健康.可在医生的指导下口服中成药物帮助头发快速变长.头发有一定的生长周期,如果头发一直处于生长缓慢状态,应考虑自身营养摄取是否充足,可以多吃一些黑色食物,调理身体;

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临床上,半个月头发能长多长并没有确切的数字,因为影响头发生长的因素有很多,比如不良的生活习惯、药物因素或者疾病因素等。正常情况下,头发半个月左右能长5mm左右。1、不良的生活习惯不良的生活习惯包括经常熬夜、经常抽烟喝酒、吃辛辣刺激的食物、不经常洗头等,会导致身体出现一些不良反应,进而导致头发生长缓慢,甚至出现脱发的情况。2、药物因素服用一些免疫抑制剂类的药物,可能会使头发生长缓慢或者停止生长。3、疾病因素患有脂溢性皮炎、头癣、毛囊炎以及头皮外伤等情况,可能会使部分毛囊功能萎缩,出现头发脱落,或者不再生长的情况。建议患者平时保持头皮的清洁卫生,多进食对头发生长有益处的食物,例如黑芝麻、黑豆等。
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