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戴牙套期间可以减肥吗

性别:女

年龄:26

我最近接到工作要求,在准备减肥,想请问一下戴牙套期间可以减肥吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
冯戈 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 四川大学华西口腔医院

问题分析:戴牙套期间可以减肥,并不会影响减肥效果。牙套是矫正牙齿排列的工具,一般需要戴2年左右,牙齿排列不整齐,对龅牙、牙齿的反颌有一定的矫正作用。常用的牙套有传统的钢制牙套和隐形牙套,钢丝套矫正效果好,每天24小时佩戴;隐形牙套美观,生物相容性好,吃饭和刷牙时可以取下牙套。戴牙套和减肥并没有什么联系,戴牙套并不影响求美者减肥。戴牙套后要注意口腔的清洁,在减肥期间也要注意选择适合戴牙套时吃的食物,术后要及时到正规医美机构检查矫正效果。

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戴牙套期间可以减肥吗
张卫群主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
戴牙套后与减肥没有任何关联,因此在戴牙套后完全可以减肥。牙套矫正治疗的基本原理是,对牙齿施加一定的力,使牙齿向一定方向移动,在被压迫侧的牙槽骨出现吸收,在被拉伸侧的牙槽骨出现增殖。随着牙齿的移动,受压迫部位的牙槽骨被吸收,牙齿上形成一定的间隙。牙齿移动后,残留的间隙发生牙槽骨的新生,牙槽骨牢牢包裹移动的牙齿,防止牙齿松动和脱落。佩戴牙套不会限制求美者进行减肥。牙套矫正要在专业的医美机构,术后在饮食前后要进行漱口,最好不要吃过硬的食物。
备孕期间可以减肥吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
备孕期间一般不建议减肥,具体分析如下:备孕期间减肥可能会导致体质下降,降低怀孕几率,但是在怀孕的时候要注意补充一些营养,避免出现过于肥胖的情况。一日三餐要注意有规律的膳食,避免暴饮暴食,避免挑食,避免偏食。饮食要多元化,要做到粗细结合,要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。并且要有合适的身体锻炼。为了避免出现胎儿神经管异常,可以在妊娠前期多补充一些叶酸。
戴牙套期间可以减肥吗
冯戈副主任医师
五官科四川大学华西口腔医院三级甲等
戴牙套期间可以减肥,并不会影响减肥效果。牙套是矫正牙齿排列的工具,一般需要戴2年左右,牙齿排列不整齐,对龅牙、牙齿的反颌有一定的矫正作用。常用的牙套有传统的钢制牙套和隐形牙套,钢丝套矫正效果好,每天24小时佩戴;隐形牙套美观,生物相容性好,吃饭和刷牙时可以取下牙套。戴牙套和减肥并没有什么联系,戴牙套并不影响求美者减肥。戴牙套后要注意口腔的清洁,在减肥期间也要注意选择适合戴牙套时吃的食物,术后要及时到正规医美机构检查矫正效果。
戴牙套期间可以减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
戴牙套期间一般不影响减肥。因为戴牙套和减肥两者之间并没有什么必要联系,戴牙套只是用矫正器,将牙齿的不平整的地方就像是龅牙,牙齿下颌上和不对应,牙齿不整齐这类的情况,将牙齿寻找到合适的位置,用专业的产品将求美者的牙齿变得整齐的一种方式,并不会对减肥有任何的影响,并且在佩戴牙套期间很可能会出现牙齿无力的情况,还可能会影响到求美者的进餐,所以在一定程度上还是很有助于减肥的。
减肥期间不能喝粥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
粥也就是稀饭,是主食。也是由谷物组成,也都是属于淀粉类作物。而淀粉类作物中又含有较高的热量,所以熬出来的粥的热量也很高。减肥期间总是喝粥,是有足够的饱腹感的,但是热量高起不到很好的减肥效果。
减肥期间可以吃大蒜吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,减肥期间可以吃大蒜,对减肥也有帮助。大蒜作为一种常用调味料,含有丰富的蛋白质,碳水化合物和膳食纤维等、蒜氨酸及其他原料,有提高免疫力的作用、解毒排毒等作用。在饮食中合理搭配大蒜,可有效地帮助人们达到减脂的目的。在减肥过程中,通常都能食用大蒜,不会减少减肥的效果。建议在减肥过程中应多吃清淡、易消化的食物,并且需要加强锻炼,以促进脂肪消耗。
减肥期间可以吃辣条吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
想要减肥是不可以吃辣条的。因为辣条的添加剂比较多,经常吃辣的东西还会造成胃部不适。想要减肥就应该纠正不良的生活习惯,不要吃小食品以及快餐食品,速冻食品等。饮食宜规律,粗细搭配,应该多样化,适当的多吃一些五谷杂粮类食物。
减肥期间可以吃藕吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥期间可以吃藕,但要适量。藕是一种热量较低的蔬菜,每100g藕含有热量约47kcal,并且藕中含有大量的膳食纤维,食用后可以增加饱腹感,减少进食量,进而有助于减肥。此外,减肥期间吃藕还可以补充身体所需的碳水化合物、维生素、蛋白质等,有助于身体健康。但需要注意的是,藕中含有大量的淀粉,过量食用可能会引起消化不良,建议要适量食用。
减肥期间可以吃排骨吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间是可以吃排骨的,但是有量的限制,每天吃排骨小于150克。排骨虽然含有丰富的蛋白质,属于是一种高热量的食物,如果进食过多容易产生热量的过剩,对减肥非常不利,减肥期间必须坚持饮食控制。
减肥期间可以吃西瓜吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥期间可以吃西瓜,不过要注意控制好食用量。西瓜含有丰富的葡萄糖、维生素A、苹果酸、瓜氨酸等营养元素,并且水分含量比较丰富,在减肥期间适当的吃一些西瓜,可以促进新陈代谢,增加尿量,并不会影响减肥的效果,是可以吃的。但是西瓜的热量和糖分也比较高,如果大量吃西瓜,也可能会导致体内的葡萄糖摄入过多,从而转变为脂肪,引起肥胖。
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