性别:女
年龄:28
问题分析:心情抑郁失眠患者注意放松自己的心情,必要时用药调理。对人们存在的心情抑郁失眠的症状,需要根据患者症状严重程度决定是否进行药物治疗。如果患者症状表现较轻,可通过入睡前足浴、听舒缓音乐或喝杯热牛奶等方式改善;如果症状比较严重,辗转反侧难以入睡,对正常生活产生影响,则要借助抗抑郁或安眠药等缓解。身体长期处于抑郁失眠的状态下,容易诱发多种身体病变,让患者精神注意力不集中,对正常生活也会带来较大威胁。因此对于这类疾病,要及时根据自身存在的症状选择合适方法应对。