问题分析：肾虚斑秃可以用食品、药材、物理治疗方法。
肾虚斑秃应该食用可以补肾的食物、药材，使用物理方式治疗。食品治疗可以选择吃黑色素含量高的食物，很多黑色的食物营养丰富，对肾脏起到滋养功效，是食补的不二选择。药材治疗可以选择有补肾功效的，常见的有枸杞、黄芪、杜仲、鹿茸等。物理治疗就是用针灸的方法治疗，比如使用梅花针治疗斑秃，通过刺激人体的经络穴位，促经血液循环，不过使用梅花针需要长期坚持使用下来。
建议：不用脱脂性强或碱性洗发剂，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
