怎么消除肌肉腿？

问题分析：消除肌肉腿的方法常见的有肉毒素注射达到廋腿的效果，另外还可通过小腿神经阻断术达到效果。
每天晚上尽量抽空泡泡脚和小腿，让肌肉放松，会缓和肌肉的压力。也可以考虑肉毒素注射的方式来瘦小腿，但是一般对医生的要求比较高，因为每个人情况不一样，注射的医生要根据自己的临床经验对注射的量有一定的把控才可以。还有一种手术方式叫做小腿神经阻断术，阻断神经后腓肠肌就会因为运动的减低慢慢变小，同样对医生的要求也很高。
建议:肌肉腿并不建议跑步等运动，反而要尽量减少小腿受力的活动，即使产生运动后要做好整理活动和放松活动，有助于消除肌肉疲劳。