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怎么能迅速瘦下来

性别:女

年龄:30

我出现了身材肥胖的现象,感觉特别难看,所以想瘦下来,怎么能迅速瘦下来?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:迅速瘦身通常可以采用抽脂的方法进行治疗,还可以通过光纤溶脂的方法进行治疗。抽脂通常有助于将体内多余的脂肪吸出体外,有助于改善肥胖的现象,能够起到迅速瘦下来的作用,光纤溶脂通常有助于将多余的脂肪液化,从而自然代谢有助于将多余的脂肪排出体外,就能起到瘦身的作用。但是在此期间一定要合理调整饮食,多锻炼身体,保持良好生活习惯。

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