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怎么样才能快速减掉脸上的肉

性别：女

年龄：30

我发现我的脸上肉特别多，所以想要减掉，怎么样才能快速减掉脸上的肉？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：减掉脸上的肉通常可以合理调整饮食进行改善，并且也可以注射溶脂针进行治疗。脸上肉多可能是由于长期暴饮暴食导致脂肪量过多引起的，通常可以合理调整饮食进行改善，能够起到收敛的作用，若是效果不明显，还可以通过注射溶脂针的方法进行改善，通常能够将脸上脂肪进行消耗，从而起到瘦脸的功效。在日常生活中一定要做到饮食清淡，尽量不要暴饮暴食。

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可以通过饮食和运动的方法进行减肥。可以选择高蛋白食物减肥方法，运动的情况下每天慢步30分钟就可以。高蛋白饮食15就是牛奶，鸡蛋，鱼肉，鸡肉都是高蛋白饮食食物，每天就吃这些，不吃任何的绿叶蔬菜，主食类的食物就是高蛋白，坚持一个月就能达到想要的效果。
脸上肉多怎么快速减掉
胡晓根主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
脸上肉多主要是过多脂肪堆积的情况，需要做吸脂手术、注射溶脂针改善。溶脂针通过注射的方法，利用药物将多余的脂肪溶解掉，相对来说操作更简单。吸脂手术则是通过负压操作将多余的脂肪抽吸出来，也能实现瘦脸效果。可以到医院先去检查，根据自己的实际情况确定合适的瘦脸方法。
男生脸上肉多怎么快速减掉
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
男生脸上肉多一般是选择注射瘦脸针快速减掉，尽量让专业医生指导。瘦脸针通过面部的小切口注射，选择肉毒素成分，能够阻断肌肉和神经之间的传导，达到肌肉萎缩的目的，改善腰肌肥大或者是双下巴的现象，达到瘦脸的效果。注射后4小时到6小时之内不要平躺着，防止肉毒素杆菌扩散。
怎么样才能快速减掉脸上的肉
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减掉脸上的肉通常可以合理调整饮食进行改善，并且也可以注射溶脂针进行治疗。脸上肉多可能是由于长期暴饮暴食导致脂肪量过多引起的，通常可以合理调整饮食进行改善，能够起到收敛的作用，若是效果不明显，还可以通过注射溶脂针的方法进行改善，通常能够将脸上脂肪进行消耗，从而起到瘦脸的功效。在日常生活中一定要做到饮食清淡，尽量不要暴饮暴食。
怎么减掉脸上的肉
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
脸上的肉比较多可以考虑做吸脂手术瘦脸,能够起到很好的瘦脸的效果。吸脂手术是美容整形机构比较常用的一种瘦脸的方式,对于脂肪型的脸起到的效果会更明显,可以有效的促进面部脂肪的代谢分解。手术之后有可能会造成面部皮肤松弛,术后恢复期间需要带头套进行预防,这样对于皮肤松弛的问题能够起到比较好的预防作用。手术之后也会存在一定的反弹的概率。建议：手术后要注意严格的控制饮食,饮食方面一定要注意清淡一些,这样能够有效的降低术后反弹的概率,避免影响到手术后的效果。
怎么减掉脸上的肉肉
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
减掉脸上的肉肉可以通过注射溶脂针进行治疗，能够起到快速瘦脸的效果。脸上的肉肉多可能是经常暴饮暴食引起的，也可能是经常吃高热量的食物所造成的，通过注射溶脂针能够将面部多余的脂肪溶解，然后通过新陈代谢排出体外，从而达到快速瘦脸的功效。溶脂针还能够起到改善皮肤松弛的效果，从而达到紧致皮肤的目的。但是需要到正规的美容机构进行操作。在治疗期间饮食要以清淡为主，可以适当的吃些蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物。
怎么快速减掉脸上的肉
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
想要快速减掉脸上的肉，可以选择打瘦脸针的方式。瘦脸针的主要成分是肉毒素，对于咬肌增大引起的脸部肥胖有很好的作用，是通过在咬肌部位注射来进行治疗，在注射之后能加快局部肌肉萎缩，可以溶解面部脂肪，从而达到瘦脸的效果，但瘦脸针通常需要大约一周的时间才能生效。注射瘦脸针是非手术性的，不需要手术，没有伤口，并且使用较少的剂量，因此风险相对较小。建议想打瘦脸针可以到正规的医院手术，术后注意卫生，少吃辛辣食品。
怎么样才能把脸上的肉减掉
吕仁荣副主任医师
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注射瘦脸针才能把脸上的肉减掉，但是需要让专业的医生进行注射。如果脸上的肉比较多，可能是因为肌肉过于发达所引发的，通常可以通过注射瘦脸针的方法改善，一般能够阻断神经和肌肉，还可以使局部的肌肉萎缩，从而能够有效的改善咬肌肥大的问题。在注射瘦脸针时，需要让专业的医生操作，也要特别注意注射部位的清洁。
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通常能够通过做运动锻炼减掉臀部肥肉，还可以通过臀部抽脂的方式减掉肥肉。如果患者臀部的肥肉症状并不是特别严重，还是建议通过健美、瑜伽和游泳以及慢跑的方式减掉臀部肥肉，也需要搭配营养和减肥餐来帮助尽快恢复。如果臀部肥肉比较严重，也能够到医院的整形科咨询医生，通过抽取臀部脂肪的方式来快速的减掉臀部肥肉。通常在减掉臀部肥肉后，还需要患者长期的进行运动和锻炼，也要保持健康的饮食方式帮助继续维持臀形。
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吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
减掉脸上的肉可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以通过注射溶脂针的方法来进行治疗。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口，然后再把导管放入到脂肪层当中，利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，能够在短时间内减掉脸上的。溶脂针里面的主要成分是溶脂液，也能达到使局部脂肪尽快溶解的效果，并达到瘦脸的目的。在日常饮食上要合理进行控制，尽量避免暴饮暴食，也要减少油腻性的食物摄入。
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