头发脱发了怎么办

脱发的治疗，基本围绕脱发原因展开。精神或身体因素引起的，因为长期紧张导致机体内分泌紊乱，毛囊处血液供应不足。此种脱发，应该听舒缓音乐调节情志，口服活血化瘀药物、养血生发胶囊。

掉头发如果是病理性的不正常脱发，可以通过种植毛囊来进行治疗脱发。这是因为人类毛发有生长周期，分为生长期，退行期和休止期，生活当中我们的毛发一定会有脱落，如果每天脱五十到一百根以内，属于一个正常性的脱发，关键是要判断脱发是病理性的还是生理性的，由于很多情况是生理性的，因此不必恐慌，如果出现了一个异常的脱发，要及时看医生。建议：要有规律的生活习惯，每天早睡早起，不要熬夜，也不要吸烟和喝酒，保持充足的睡眠。

脱发与生长激素有关的，可以先查激素分泌水平，通过调节激素高低调节脱发状况。性激素影响毛发生长的，男性激素则会使头发变得坚硬，如果缺乏，头发也会脱落，所以要平衡雌雄激素。

这有可能是由于年龄大了导致肝肾亏虚，同时生活压力过大而导致的掉头发，这个严重还会出现了秃顶，首先可以用点生姜煮水洗头，同时还可以配合用何首乌，杜仲，菟丝子煲汤喝，如果严重也可以通过植发进行治疗。

油性头发脱发可通过调整饮食、外用药物、毛囊移植等方法进行治疗，应该结合脱发严重程度来判断。具体分析如下：1、调整饮食：油性头发脱发可能和日常饮食习惯有关，经常抽烟、喝酒、吃油腻性食物会引起油脂分泌旺盛，长期会堵塞毛孔引起脱发，在饮食上要进行调整，饮食上要保持清淡，避免抽烟喝酒，加强局部卫生。2、外用药物：油性头发脱发也可以通过外用药物的方式来治疗，可在医生指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂药物清洗。3、毛囊移植：油性头发脱发也可以利用毛囊移植，利用微针方式植入健康毛囊，能够生长出头发。

一般情况下，染头发脱发可通过日常护理进行改善，具体内容如下：染发引起的脱发主要是由于染发剂等化学物品对毛发造成的伤害，所以在此期间要注意避免染发和烫发，避免对头皮造成伤害，在此期间要尽可能的缩短发型，避免对头皮造成伤害，同时还要注意保养，可以用淘米水等非化学成分的物品来清洗。清洗完以后最好是用吹风机把头发吹干，然后用手指轻轻揉揉，促进毛发的生长。

脱发的原因有很多，休息不好也是造成脱发的诱因之一，另外从中医角度讲肾主发、发为血之余，头发出现问题多是肾虚造成的，可以用药物治疗另外也可以根据个人症状加减一些中药治疗。

通常情况下，头发脱发稀少只要不是出现了内分泌系统问题，过一段时间后会自动消失，做好生活护理即可。一般来说，斑秃和雄性激素分泌过多导致的脱毛是比较常见的，主要是因为激素和内分泌系统引起的。平时要调整好自己的作息时间，让自己的情绪愉悦，还可以口服米诺地尔制剂、复方人参间苯二酚等生发类药物。需注意的是，雄激素性脱毛一般都有家族史，可以通过服用非那雄安等抑制雄激素的药物来降低体内的胆固醇含量，缓解脱发。

头发油，有脱发的趋势，需要检查是否有脂溢性皮炎引起的，多见于油性皮肤，可能会伴有头皮痒、头皮多等症状。建议皮肤科诊治，诊断明确后治疗，用药按照医嘱进行。注意饮食清淡。不要熬夜。不要抽烟、饮食。平时要注意清洁，同时尽量不要吃过多的油腻的食物。可以使用一些防脱发的药物，对毛囊进行刺激。每天在空闲的时候可以对头部进行按摩，这样有利于促进局部的血液循环，同时也能够减少头皮的油脂分泌，从而减轻脱发程度。

应该减轻压力，放松心情，补充一些高质量的蛋白质食物。也可以补充一些营养丰富的头发食物，如核桃、黑芝麻、黑米、黑豆等。可以配合养这种药物等药物进行一段时间的调理。有助于生发。