首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

怎样降低腹部脂肪

性别:女

年龄:25

我腹部的脂肪非常多,走路一跳一跳的,想了解一下怎样降低腹部脂肪?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:想要降低腹部脂肪,可以通过腹部吸脂的方式。腹部抽脂,是将皮下深层脂肪吸出,而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出,使局部的脂肪层变得很薄,使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了,反弹变胖的物质基础不存在了,也就不会再发胖了。腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法,适用于体重相对正常,但腰腹部脂肪过多,腰腹部皮肤无松弛者。建议通常在一个月内穿着弹性衣袜或绷带以减少水肿的现象,以及吸脂后的效果。保持乐观心态。

展开全部
相关推荐
怎样减掉腹部脂肪
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减掉腹部脂肪可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗,能够起到比较好的效果。抽脂就是把这个体内的那些脂肪,尽快的给吸附出来,达到这个减肥的功效,主要是通过负压的原理进行抽脂,在肥胖的部位就比较小的切口,利用负压的原理,通过抽气的方式把多余的脂肪和组织及时抽吸抽出来,在抽脂之前需要局麻的药物以防止疼痛肿胀的症状。建议抽脂之后做好局部的清洁以及护理工作,不要吃辛辣刺激的食物,不要剧烈运动。
怎样减少腹部脂肪堆积
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
减少腹部脂肪堆积的方法如下:一方面,患者可以通过运动的方式来减少腹部脂肪堆积,仰卧起坐,俯卧撑,转呼啦圈等运动可以有效燃烧腹部脂肪,帮助减脂;另一方面,可以通过口服减肥茶配合针灸按摩的方式来帮助减脂,还要调整饮食结构,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐。
怎样降低腹部脂肪
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
想要降低腹部脂肪,可以通过腹部吸脂的方式。腹部抽脂,是将皮下深层脂肪吸出,而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出,使局部的脂肪层变得很薄,使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了,反弹变胖的物质基础不存在了,也就不会再发胖了。腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法,适用于体重相对正常,但腰腹部脂肪过多,腰腹部皮肤无松弛者。建议通常在一个月内穿着弹性衣袜或绷带以减少水肿的现象,以及吸脂后的效果。保持乐观心态。
怎样降低腹部脂肪
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
降低腹部脂肪可以到正规的医院通过吸脂手术的方法进行治疗,能够起到减肥的作用。如果出现了肚子上脂肪多的情况,可能是长时间久坐引起的,也可能是经常暴饮暴食所造成的,通过吸脂手术可以把肚子内的脂肪抽出体外,从而达到瘦肚子的效果,但是任何手术都会存在一定的风险性,因此需要让经验丰富的医生进行治疗。在日常生活中饮食上要有所控制,尽量不要暴饮暴食,吃饭的时候要定时定量。
怎样快速减掉腹部脂肪
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
快速减掉腹部脂肪的方法通常是局部抽脂,而在平时还需要进行规律的饮食习惯。局部抽脂主要是利用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎,然后再使用护牙的方式将多余脂肪抽取,可以使皮下的脂肪量减少,但是也会导致皮肤出现肿胀,需要穿塑身衣进行塑形,可以避免自身皮肤在愈合的时候出现松弛。患者在恢复期间最好不要吃过油腻以及高热量食物,防止体内脂肪堆积过多引起肥胖,不利于自身线条优美。
腹部怎样减脂
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
腹部减脂可以将皮下的小切口插入吸脂管,将脂肪排出体外。腹部赘肉比较多,可能是经常吃一些高热量和高脂肪的食物造成的,还有可能是吃了过多不容易消化的食物造成的,通过吸脂手术的方法能够得到很好的改善,主要是通过负压的吸力作用降脂肪排出。可以打造S身材和小蛮腰的效果。预防出现肥胖尽量不要暴饮暴食,或者是吃一些不容易消化的食物,保持一日三餐定时定量,适当做一些运动锻炼。
腹部怎样减脂
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
腹部可以通过抽脂的方法减脂,能够使腹部变小。抽脂瘦腹部通常需要在脂肪比较多的部位做一个小的切口,利用仪器的负压作用,可以有效将多余的脂肪溶解,然后通过一端连接的针管将脂肪抽出,达到理想收腹部目的。如果腹部的脂肪比较多,可能需要分2到3次抽脂才能达到理想效果。恢复期间要保证操作部位卫生,短期内尽量不要碰到水,同时选择宽松舒适的衣服,以免摩擦到抽脂部位出现疼痛或者感染。
怎么减少腹部脂肪
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
减少腹部脂肪一般可以合理调整饮食进行改善,也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。腹部脂肪多数是由于经常吃一些高热量的食物引起的,也可能是久坐缺乏运动的原因,一般可以合理调整饮食,减少热量的摄入进行改善,弱视效果不明显也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗,通常能够将腹部的脂肪溶解掉,从而达到减少腹部脂肪的作用。在日常生活中要养成良好的生活习惯,多锻炼身体,多吃水果和蔬菜。
怎样减腹部脂肪
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
一般可以通过仰卧起坐减腹部脂肪,还可以通过注射溶脂针的方法减肥。仰卧起坐可以起到溶解腹部脂肪的作用,从而达到瘦身的效果,但是在做仰卧起坐的时候,必须长时间坚持才会有一定的作用。如果想要快速溶解腹部的脂肪,一般可以通过注射溶脂针的方法进行改善,注射溶脂针可以起到溶解腹部脂肪的作用,可以快速的塑身。平时在饮食上应以低盐低脂的食物为主,尽量避免吃高热量和高脂肪的食物,可以减少体内脂肪堆积。
怎样快速减掉腹部脂肪
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
快速减掉腹部脂肪的方法通常需要到医院进行抽脂或者溶脂,同样可以采取使用水动力仪器将里面的脂肪吸出来。快速减掉肚子脂肪的方法有很多种,每个人的肥胖程度不一样,要结合自身情况采取最有效的方式。肚子上的脂肪比较多很可能会导致整个人看起来特别臃肿,在隐蔽部位作切口,然后将导管插进去,利用负压把里面的脂肪排出到体外,就可以得到有效改变。为了减少后期反弹,要做好饮食管理,可以选择吃水果和蔬菜。
常见科室