问题分析:可以外用一些美白的护肤品。做好防晒工作,每天晚睡前可以喝一杯柠檬蜂蜜水来美白皮肤,减少黑色素的形成。黑色素过多会引发皮肤发暗、斑块形成而影响美观。可以通过使用维生素C、谷胱甘肽药物等,具有抑制黑色素生成的作用,平时也可以使用一些脱色剂改善已经形成的色斑。平时不要经常吃一些富含黑色素的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻,多喝一些水,可以促进身体的汗液排放,排汗排毒。要忌食甜食以及油炸食品,休息睡眠一定要规律,并且保持大便通畅。建议室外紫外线暴露过多的时候可以穿长袖衣物,必要时涂抹防晒霜保护皮肤。