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什么能减肚子上的脂肪

性别：女

年龄：27

自从去年生完孩子以后，我肚子上面就出现了脂肪堆积现象，想要减脂肪，什么能减肚子上的脂肪？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：减肚子上的脂肪可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以选择激光手术治疗。抽脂手术是利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，能够达到迅速瘦肚子的效果，也能改善肚子上面的脂肪堆积症状，激光溶脂手术是通过发射出来的一种特定光束，作用于皮肤表面，能够使皮下的脂肪尽快的分解，并通过人体新陈代谢排出体外。在日常饮食上也要合理进行控制，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，饮食要以清淡为主。

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肚子上的脂肪怎么减
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
想要减掉肚子上的脂肪，可以采用运动的方法来进行改善，每天坚持做有氧运动能够消耗大量脂肪，从而达到瘦身的目的。但是通过运动减脂都是要长期坚持的，而且收效甚微。想要快速有效的减脂，可以通过吸脂的方法来减去脂肪，吸脂手术是将人体局部堆积的皮下脂肪去除，从而达到瘦身的效果，效果还是比较好的，受到很多肥胖患者的青睐。但是建议一定要到正规的医院进行抽脂手术。术后要清淡饮食。
肚子脂肪多怎么能减掉
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
肚子脂肪多可以选择抽脂手术的方法能减掉，每天坚持运动锻炼。肚子脂肪比较多，通过抽脂手术是利用负压的吸引能力，在局部的小切口开刀手术放入脂肪管，将脂肪进行液化，通过新陈代谢排出体外，从而可以达到瘦肚子的效果。日常不要暴饮暴食，防止肥胖再次复发。
喝茶能减肚子上的脂肪吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
喝茶可能会减肚子上的脂肪，因为茶叶中的含有的一种化合物可以溶解脂肪，同时化浊去腻，防止脂肪早体内积滞，能促进胃液分泌的作用，有助于消化与消脂，抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用。
喝什么能减肚子上的脂肪
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以选择服用水，它是OTC产品，是目前最为安全有效的减脂减重的减肥产品，可以从源头减少脂肪的摄入，有效的降低体重，明显的缩小腰围，对于腰腹部的脂肪堆积，效果还是非常不错的，是个不错的选择。
什么能减肚子上的脂肪
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肚子上的脂肪一般可以通过抽脂手术的方法进行治疗，效果还是比较好的。肚子上的脂肪比较多，可能是长时间久坐的原因，也可能只有饮食不当所造成的，比如经常吃高脂肪食物，通过抽脂手术可以把肚子内多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦肚子的功效。但是任何时候都会存在一定的风险性，因此需要到正规的医院进行丰富的医生进行操作。在日常生活中饮食也要有所控制，尽量不要吃高脂肪的食物，要少吃多餐。
怎么才能减掉肚子上的脂肪
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减掉肚子上的脂肪可以通过注射溶脂针的方式改善，还可以结合饮食的方式调理。肚子上脂肪比较多，多数是由于不经常运动导致的，也有可能是生宝宝之后导致的不适现象。通过注射溶脂针的方式能够溶解掉肚子上多余的脂肪，也能够起到减肚子的作用。另外也应改善饮食的方式，在平时避免暴饮暴食，可以适当的吃一些粗粮，也可以适当的吃些低脂的食物，一般能够缓解肚子上脂肪比较多的现象。建议：平时还需要积极的体育锻炼，每天运动量尽量保持在一小时左右，可以消耗体内多余热量和油脂。
怎样能减肚子上的脂肪
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
想要减掉肚子上面的脂肪，可以通过吸脂手术的方式达到效果。脂肪抽吸术是指通过皮肤切口伸入皮下脂肪层，利用不同的手段击碎脂肪，通过负压吸引将多余的脂肪颗粒抽吸出体外，达到减少脂肪细胞数量的方法。脂肪抽吸的常见部位为脂肪宜堆积的部位，如上腹部、下腹部等，所以想要减掉肚子上的脂肪，采取吸脂手术是最佳的方法。建议术后要注意腹部的卫生，以免发生感染发炎等情况，可以补充营养物质加速身体恢复。
吃什么能减掉肚子上的脂肪
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃一些香蕉，莲藕。还有牛油果，地瓜，奇异果，酸奶可以有效的减掉肚子上的脂肪，香蕉里面含有许多食物纤维和钾元素，可以促进消化，莲藕能够利尿，把身体里面的废物全都排出去。还可以净化血液，牛油果含有不饱和脂肪酸，对人体有很多的益处，地瓜含有许多的纤维质，可以促进消化和肠胃蠕动，帮助排便，对减掉肚子上的脂肪有很好的效果。
什么能减肚子上的脂肪
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
减肚子上的脂肪可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以选择激光手术治疗。抽脂手术是利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，能够达到迅速瘦肚子的效果，也能改善肚子上面的脂肪堆积症状，激光溶脂手术是通过发射出来的一种特定光束，作用于皮肤表面，能够使皮下的脂肪尽快的分解，并通过人体新陈代谢排出体外。在日常饮食上也要合理进行控制，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，饮食要以清淡为主。
什么能减肚子上的脂肪
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肚子上的脂肪可以适当的做一些有氧运动，有助于减肥的作用。在做运动的时候可以做仰卧起坐以及游泳等，能够起到燃烧脂肪的效果，有助于减肥到功效。如果肚子上的脂肪比较多，也可以到正规的医院通过注射溶脂针的方法进行治疗，溶脂针能够把肚子内多余的脂肪溶解掉，然后通过自身的新陈代谢排出体外，从而达到减肥的作用。需要让专业的医生进行治疗。在日常生活中要多休息，尽量不要做剧烈运动，以免不利于病情的恢复。
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