问题分析:晒伤后冷敷或者进行白瓷净肤镭都可以快速美白,效果都不错。根据自己的晒伤情况,进行冷敷。如果只是轻度晒伤,最好的办法是用化妆棉沾化妆水,轮替着敷,就好。如果已经是严重晒伤了,就最好放到冰箱凉一下,再敷,效果更好。而白瓷净肤镭是采用特殊光束通过照射特定的介质,来产生光热微爆的高热能量,传导至真皮层,可以清除皮肤上的老废角质,和刺激皮肤细胞新生,同时,它还具有修复功能,能激发胶原纤维的修复,让新的胶原蛋白有序排列。建议:在治疗之后,一定要注意保持饮食上的清淡,不能吃太过于辛辣的刺激性大的食物,比方说辣椒或者是海鲜。这会严重导致影响患者自身恢复情况。