性别:女
年龄:28
问题分析:让下面变得更紧致可以采取手术的方式改善,也可以进行提肛运动。适当的进行一些提肛运动,能够使阴道松弛的症状得到改善,但如果情况比较严重,只是做提肛运动并不能起到完全改善的效果,通常需要及时到医院采取手术的方式进行治疗,通过微创手术效果比较明显,而且手术的过程中时间比较短,并不会导致任何疼痛的症状。在平时需要注意多休息,尽量不要过度劳累,避免吃一些辛辣刺激性食物,在刚做完手术之后,一个月避免性生活。