性别:女
年龄:70
问题分析:只要想塑型就要动起来,什么时候都不会晚,更何况七十岁。健身没有年龄限制,健身可以增强抵抗力,保持健康的体型。健身不仅可以减轻体重、锻炼身体、起到塑形的作用,还可以通过大量出汗加快新陈代谢,起到美容的作用。提高了机体的抵抗力,减少了细菌和病毒的入侵,它可以提高自身的免疫力,使身体健康。建议求美者一定要不断坚持下去,这样才能达到自己想要的效果,而且身体也会变得越来越紧实,越来越健康,这也是对高龄求美者的一种需要。