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产后减肥瘦身收腹带有效吗

性别:女

年龄:28

我生完孩子以后身体就变得比较肥胖,朋友说可以使用减肥瘦身收腹带,产后减肥瘦身收腹带有效吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:产后减肥瘦身收腹带可能没有效果,但是能够促进身体的恢复。收腹带通常能够预防产后内脏下垂的情况,在产后的一周左右需要佩戴,但是并没有减肥的效果。如果身体比较肥胖,通常可以选择运动的方式来进行减肥,并且也可以通过注射溶脂针或者是抽脂的方式进行治疗,效果也会相对比较好一些,但是要注意警惕副作用的发生。平时一定要注意保持合理的饮食,尽量少吃热量比较多的食物,而且产后还要注意多休息。

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产后瘦身,产后减肥的时间其实是在生产后的四十五天左右,时候才可以减肥而且是减肥很好的一个时间,热能高的食物不要吃,多吃纤维素多的食物,如芹菜、苦瓜、西红柿、黄瓜等,少吃主食。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
科学的减肥方法不会影响牛奶供应。每天2100卡路里的基本热量需求必须得到充分保证。大白菜、胡萝卜、芹菜等蔬菜可以吃得更多,可以经常煮些汤到河边去喝,尤其是鱼汤。有一种古老的观点认为,如果患者喝更多的老母鸡汤,很容易就有足够的牛奶。事实上,鸡汤对奶量几乎没有影响。
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怀孕期间摄入量比较多,而消耗量相对地少,产后出现肥胖的情况,这是很正常的。产后早期运动有利于形体的恢复,防止腹壁肌肉松弛,而且还有利于恶露排出。如果是正常产的产妇,可以在产后第2天开始进行产褥期保健操。要注意循序渐进地增加运动量。产褥期间要避免长时间的站立或者是蹲着,会造成子宫脱垂等情况。产后6周后可以选择俯卧撑,仰卧起坐,跳绳,快走,慢跑等运动减肥,但应该长期坚持。
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柠檬水的正确泡法减肥瘦身一般是没有效果的,所以不要盲目的使用偏方减肥。柠檬水里面含有丰富的维生素,C可以补充锌粒的维C,但是对减肥是没有作用的,如果想要减肥,可以通过运动锻炼的方法进行减肥,也可以通过注射溶脂针或者是抽脂等方法进行减肥,能够起到快速瘦身的作用,在注射溶脂针或者是抽脂以后,还需要尽量医嘱穿塑身衣,有利于体型的恢复。平时应控制自己的饮食,避免吃些热量较高的食物,可以减少身体脂肪堆积。
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三个月内不要有剧烈的运动。因为女性手术的伤口愈合时间比较长(一般一个月伤口愈合),还响到女性子宫的恢复。一般子宫恢复不会那么快,如果在子宫恢复前剧烈运动,很可能会留下后遗症。
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产后减肥瘦身通常是可以使用收腹带的,但是效果不是特别的理想。通过使用收腹带能够起到固定的作用,防止皮肤过度的松弛,减少脂肪的堆积,但是长时间的使用会影响到局部的血液循环,使皮肤出现损伤。如果想要减肥,患者可以等身体恢复好以后,通过吸脂手术或者是注射溶脂针的方式来进行改善。产后患者一定要注意多休息可以多吃一些含钙比较丰富的食物,多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,及时补充身体所需要的营养。
产后减肥瘦身收腹带有效吗
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
产后减肥瘦身收腹带可能没有效果,但是能够促进身体的恢复。收腹带通常能够预防产后内脏下垂的情况,在产后的一周左右需要佩戴,但是并没有减肥的效果。如果身体比较肥胖,通常可以选择运动的方式来进行减肥,并且也可以通过注射溶脂针或者是抽脂的方式进行治疗,效果也会相对比较好一些,但是要注意警惕副作用的发生。平时一定要注意保持合理的饮食,尽量少吃热量比较多的食物,而且产后还要注意多休息。
产后减肥瘦身收腹带有效吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
产后减肥瘦身收腹带一般是有效的,但是作用通常会很小。在生完孩子后通常会出现身体肥胖的现象,通过使用收腹带的方式,可以对腹部造成一定的压力,使胃口逐渐收敛,可能会起到减肥的效果,但是作用通常会很小,而且长期带着收腹带还会影响到血液的循环,所以不建议长期佩戴收腹带。如果想要减肥,可以等到身体恢复以后,采取吸脂的方式。在平时要养成合理的饮食习惯,并减少高脂肪、高热量食物的摄入,适当的增加运动。
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穿收腹带一般是不能达到瘦身效果的,只能达到一定的紧致皮肤作用。通过穿瘦腹带能够达到压迫局部的效果,也能达到一定的紧缩皮肤作用,但是不能促进局部的脂肪燃烧,所以瘦身的效果不是特别的明显。瘦身可以通过注射溶脂针的方法来改善,通过注射溶脂针能够使局部的脂肪尽快的溶解,并通过人体的代谢系统被排出体外。生活中要多做一些体育锻炼,比如跑步或者跳绳等运动,并且在饮食上也要合理的控制。
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穿收腹带通常并不是真的可以瘦身,只能够起到塑造形体的作用。穿收腹带局部能够起到收腹的作用,但是并不能够减少局部的脂肪,所以减肥的效果并不是特别的好,大多数需要选择医美的方式采取针对性的减肥作用。比如通过溶脂针注射的方式能够起到溶解脂肪的作用,通过人体代谢的方式逐渐的排出体外,从而能够起到减肥的效果。减肥期间需要采取饮食上的节制,要避免长时间的处在暴饮暴食的状态,会引起体内出现大量的脂肪堆积。
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