问题分析:一般来说长时间的站立是不能够瘦腿的,但如果使用正确的方法就可以达到瘦腿的目的。站立的时候腿部肌肉处于一种比较紧绷的状态,并且全身的力量几乎都压在小腿上,因此长时间的站立相当于对腿部肌肉进行了长时间的锻炼,腿部如果长期处于紧绷的状态,那么小腿就很容易锻炼出肌肉导致变粗,并且这种肌肉想要瘦下来还是比较困难的。站立的时间、鞋子的选择、站立过后有哪些注意事项都需要重视,否则不仅不能瘦腿,还会有反作用。在站立时要选择舒适的鞋子,站立后要对腿部进行按摩,有利于腿部的血液循环,晚上,最好用温水进行泡脚等。建议爱美者平时一定要注意避免辛辣饮食。还要注意日常的饮食和生活习惯,不要熬夜,身体不适第一时间到正规医美机构咨询医生。