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胳膊粗肩膀厚腋下肉多怎么处理

性别:女

年龄:29

我胳膊上的肉特别的多,而且腋下的肉也比较多,想要减肥,胳膊粗肩膀厚腋下肉多怎么处理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:胳膊粗肩膀厚腋下肉多要严格控制个人的饮食或者是增加运动锻炼,也可以做抽脂手术。胳膊粗肩膀厚腋下肉多数是由于身体过度肥胖所导致的,要注意合理的饮食,以清淡的食物为主,吃完饭之后要适当的增加运动锻炼,比如散步或者是慢跑,想减肥的目的,从而可以将局部的赘肉减去。必要时也可以做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出作用,有很好的瘦身作用。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,能够有效的控制体重的增加,避免出现反弹的情况。

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