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肌肉小腿怎么样才能瘦

性别:女

年龄:22

因为之前是体育生,经常训练,导致腿部肌肉比较发达,显得粗壮,请问一般来说肌肉型的小腿应该怎么样才能瘦?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:肌肉小腿瘦可以通过肉毒素的注射,在注射以后能够起到萎缩肌肉作用。肌肉小腿需要选择正规厂家生产的肉毒素注射,能够避免注射期间对自身产生的损害,同时也可以通过吸脂的方式,比如选择激光吸脂减少腿部的脂肪含量,也有助于小腿部位的肌肉缩小。激光溶脂瘦小腿的原理就是利用激光的热能作用在腿部深层的脂肪层,对脂肪进行击碎液化,然后排出体外,来达到瘦腿目的的。建议:在瘦腿期间饮食上需要有所节制,要减少含脂肪和高热量食物的摄入,饮食上要做到清淡为主,同时也需要适当的进行一些锻炼。

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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
肌肉小腿一般可以到正规的美容医疗机构,采取注射肉毒素的方式瘦。注射肉毒素通常是将适量的肉毒素成分注射到小腿部位,从而阻断肌肉与肌肉神经传导之间的联系,而且还可以阻止营养供养给肌肉组织,从而可以使小腿部位的肌肉快速的萎缩,在短时间内达到瘦小腿的效果。但是在注射完肉毒素后要注意休息。
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林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
肌肉小腿瘦可以通过肉毒素的注射,在注射以后能够起到萎缩肌肉作用。肌肉小腿需要选择正规厂家生产的肉毒素注射,能够避免注射期间对自身产生的损害,同时也可以通过吸脂的方式,比如选择激光吸脂减少腿部的脂肪含量,也有助于小腿部位的肌肉缩小。激光溶脂瘦小腿的原理就是利用激光的热能作用在腿部深层的脂肪层,对脂肪进行击碎液化,然后排出体外,来达到瘦腿目的的。建议:在瘦腿期间饮食上需要有所节制,要减少含脂肪和高热量食物的摄入,饮食上要做到清淡为主,同时也需要适当的进行一些锻炼。
小腿肌肉怎样瘦啊
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
小腿肌肉一般可以选择瘦腿针的注射,可以选择射频溶脂或者是光子溶脂等。瘦腿针通常里面含有一种a类的肉毒素成分,需要注射在小腿肌肉的部位,阻断神经以及肌肉之间的传导,使小腿持续活性处于暂时性的萎缩状态,从而达到快速瘦腿的效果,那会在一个星期或者是两个星期左右时间看到明显的效果。但是具有一定的时效性,大概会维持半年到一年左右。做好局部的护理工作,使用弹力绷带绷紧,起到局部塑形的效果。
怎样瘦肌肉小腿
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦肌肉小腿多数需要对局部进行瘦腿针的注射,能够取得快速的调理效果。瘦腿针当中会含有一定的肉毒素成分,注射以后能够起到阻断神经的作用,减少肌肉部位的营养物质供应,长时间的缺少营养物质会出现肌肉体积的萎缩,从而能够达到瘦腿的效果。具体的注射量一般需要结合自身的体质状况进行决定,并不能够私自盲目的注射。在调理以后可能会伴有疼痛的症状,短时间内避免进行剧烈的运动,可以加快局部的恢复。
肌肉可以瘦吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
肌肉是可以瘦的,可以通过注射瘦腿针来达到目的。因为瘦腿针里面主要是肉毒素成分,瘦腿针的原理与瘦脸针相同,都是通过阻断神经和肌肉之间的信号传导,使肌肉出现松弛和萎缩,以此来达到瘦肌肉的目的。瘦腿针的维持时间一般在4-6个月,肉毒素的作用就会逐渐消失,肌肉会再次发达起来,这时候就需要进行再次的肉毒素注射。注射瘦腿针后,需要保持注射部位清洁干燥,6小时内不沾水。注射后4到6小时内,最好不活动或少走路,以免肉毒杆菌流散。
肌肉型小腿怎样瘦
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肌肉型小腿通常可以采取有氧运动的方法改善,或者是注射瘦腿针,效果可能会比较好。肌肉型小腿主要是由于经常从事重体力劳动或者是有剧烈的运动等因素所引起的,因此平时可以经常参加一些有氧运动,能够起到一定的作用。如果感觉效果不是特别的理想,可以在局部注射瘦腿针能够促进肌肉体积收缩,达到比较好的瘦腿效果。治疗期间要注意多休息,最好不要有剧烈的运动,否则很有可能会导致治疗的效果受到影响,还要注意调整饮食。
肌肉型小腿怎样瘦
任冲副主任医师
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肌肉型小腿可以通过调整饮食或是注射肉毒素的方式来得到改善,效果是比较明显的。如果想要达到瘦腿的效果, 需要注意合理的饮食,尽量以清淡的食物为主,但是减肥的效果是比较慢的。如果想要达到瘦腿的目的,可以注射肉毒素,通过注射肉毒素的方式能够有效的让小腿部位的肌肉萎缩,从而可以达到瘦腿的效果,但是有些人需要注射三次左右才能够达到理想的效果,在注射的时候要有专业的医生来操作。日常生活中要严格的控制各人的饮食,避免暴饮暴食,不要吃过于油腻的食物。
小腿粗壮怎么瘦
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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
消退小腿的肌肉,要改变整个跑步的模式。腿肚子和膝盖附近是最容易囤积脂肪的部位,当能够将这些部位的肉轻松揪起来的话,或者说当爬楼梯的时候,用了力还是看不到腿肚子肌肉线条的话,再或者说当用力挤压大小腿的腿肚子的时候,皮肤会呈现出凹凸不平的橘皮的话,就说明身体的堆积的脂肪太多了,从而造成了腿部肥胖,让腿看起来很粗壮。要想小腿瘦下来,要先把股四头肌和臀肌练得强壮,强壮了以后,自然而然跑步跟走路的姿势就会发生改变,发力肌就会发生改变。建议选择手术把体内脂肪细胞吸出体外,使脂肪细胞数目明显减少,咨询正规的医美机构。
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小腿肌肉一般是能瘦,可以注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分是肉毒素,在注射完之后能够阻断神经与肌肉之间的传导功能,可以是退步的肌肉逐渐的萎缩,从而能够达到很好的瘦腿效果。在注射的时候一定要有专业的医生来操作,如果操作不当就有可能会出现皮肤凹凸不平的现象。平时要注意合理的饮食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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小腿肌肉可以使用瘦腿针来进行治疗,效果比较明显。瘦腿针的主要成分是肉毒素,可以注射于肌肉的部位,让肌肉慢慢的萎缩,失去营养阻断神经,达到瘦腿效果,可以有效的改善肌肉型小腿。根据个人的情况来选择合适的注射量,避免注射量过多,容易对腿部造成严重的损伤,肌肉型小腿可能会影响到腿型,影响到个人的身材。在注射后不要做剧烈活动,也不能吸烟喝酒,可能会影响到瘦腿针的发挥。
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