性别:女
年龄:22
问题分析:跳绳是可以瘦脸的,但是要注意营养的摄入。跳绳之所以可以瘦脸,是因为跳绳时脸部的肌肉也会跟着抖动,由此可见在跳绳的时候脸部也在做运动,而且跳绳时颈部通常都是上扬的,从而使颈部的肌肉加强弹性,消耗着下巴脂肪,最后达到瘦脸的目的,跳绳是可以很有效的瘦脸的,但是要注意每天营养摄入,不然会导致营养不良,影响瘦脸效果。建议平时不要吃一些垃圾食品,可以多补充蛋白质等,对身体是有很大好处的。