性别:女
年龄:29
问题分析:减肥瓶颈期要严格的控制个人的饮食或者增加体育锻炼,必要时也可以做抽脂手术。一般在减肥的时候都会有瓶颈期,需要合理的饮食以清淡的食物为主,要多增加一些体育锻炼,通过运动锻炼的方式,能够减少体内的脂肪,达到很好的瘦身效果。如果坚持不下去可以做抽脂手术,能够将身体多余的脂肪抽出来,有很好的瘦身作用。平时要养成良好的生活习惯,能够有效的控制体重的增加,防止出现反弹的情况。