性别:女
年龄:33
问题分析:减肥其实说起来难也不难。主要是看自己有没有减肥的这个决心和毅力了,一般正常情况下给自己制定一个比较完善的减肥计划是比较科学的,这样的话按照计划一步一步来的话,很快就可以达到自己的减肥目的的,便于的话也要注意自己的饮食和运动,这样双管齐下就可以快速的减肥了。在减肥成功之后还需要继续维持良好的生活习惯,以避免减肥出现反弹现象,一旦恢复到之前暴饮暴食、懒于运动现象,就会导致减肥失败。