首页 > 其他 > 体检 > 详情页

腿怎么才可以快速变细

性别：女

年龄：32

我的身体并不是特别的胖，但是我的大腿和小腿很粗，腿怎么才可以快速变细？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：腿快速变细可以通过运动的方式来改善，也可以采取吸脂手术。腿粗可能是由于缺乏锻炼或者是遗传的因素所导致的，需要增加一些体育锻炼，通过运动的方式能够燃烧体内的脂肪，从而达到瘦腿的效果，比如散步或者是慢跑以及跳绳等等。如果想要达到尽快的效果，一般可以做细致手术，能够将腿部多余的脂肪抽出，从而可以有很好的助推效果。手术恢复期间要注意局部的卫生，能够有效的预防感染，防止出现一些不适的症状。

展开全部
相关推荐
怎么样才可以快速廋腿
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
可以通过加强运动的方式才可以快速廋腿，也可以通过注射瘦腿针的方式进行改善。通常腿部粗糙会显得特别没有线条感，如果想要尽快的瘦腿，可以通过多锻炼身体，加强腿部运动的方式进行瘦腿，但是需要长期的坚持，才可以达到理想的效果。如果对于效果不太满意，可以通过注射瘦腿针的方式进行治疗，瘦腿针主要作用于肌肉组织，在注射后可以快速的达到瘦腿的作用。日常生活中，一定要注意饮食清淡，不要食用过于油腻性的食物。
怎么样才可以快速瘦腿
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
大多数可以通过抽脂的方法快速瘦腿，短时间之内达到良好瘦腿效果。抽脂需要将腿部多余的脂肪环吸抽，可以改善自身腿部比较肥胖和赘肉较多症状，手术前会局部注射麻醉过程中不会使患者有疼痛的不良反应，术后两周左右可以使局部瘦腿效果逐渐明显，使腿部变得更加纤细。平时要避免过多摄入含脂肪较高食物，饮食要以清淡和粗纤维为主，防止身体过度肥胖和腿部肥胖，还有利于预防不良疾病。
怎么样才可以让大腿变细
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
想要让大腿变细，可以通过注射瘦腿针的话，是也可以通过做腿部抽脂手术的方法。如果大腿的部位特别粗，可能会对下肢的部位美观度造成影响，通过注射瘦腿针能够产生阻断神经的作用，有利于使局部的肌肉发生萎缩，使腿部的线条看起来更加的纤细和修长，除了可以注射瘦腿针之外，也可以做腿部抽脂手术，能够将局部多余的脂肪快速的抽吸出来，改善形态美观。日常的生活当中也需要坚持做运动锻炼，避免脂肪堆积。
男性脸粗糙怎么才可以变细腻
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
男性脸粗糙想要变得细腻可以采取磨皮手术的方法，也可以采取注射水光针的方法。如果男性在平时的生活当中长时间在户外工作，并且没有做好头面部的防护措施，有可能会出现脸部粗糙和干燥的情况，可能会引起皮肤暗淡，通过上述措施可以达到比较好的改善效果，能够使皮肤变得比较的细腻和光滑。在日常的生活当中，也需要特别注意皮肤护理，要根据个人的皮肤状况来选择合适的男性护肤品。
剖宫产后怎样才可以快速排气
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
剖宫产后通过翻身运动、尽早下床活动、食物调理等方式才可以快速排气，具体分析如下：剖宫产后第二天就会有排气，如果排气过迟感到肚子胀不舒服。术后6个小时要多做一些翻身运动，促进排气，第二天要下床活动，因为剖宫产后肠道会受到刺激，肠道蠕动会变得缓慢，因此要提前活动，有利于肠道蠕动，减少肠粘连，促进早排气，排出后可以吃东西，如果孕妇还没有排气，可以少吃一些白萝卜汤。
腿怎么才可以快速变细
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
腿可以快速变细一般可以通过抽脂的方法进行改善，并且也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。腿粗可能由于局部脂肪过厚引起的，一般可以通过抽脂的方法进行改善，能够将腿部多余的脂肪抽出体外，能够达到快速瘦腿的作用，并且也可以采用注射溶脂等等的方法进行治疗，溶脂针通常能够将腿部多余的脂肪溶解掉，也有助于瘦腿。在日常生活中要合理调整饮食，避免吃一些过于油腻或者辛辣刺激性的食物。
腿怎么才可以快速变细
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
腿快速变细可以通过运动的方式来改善，也可以采取吸脂手术。腿粗可能是由于缺乏锻炼或者是遗传的因素所导致的，需要增加一些体育锻炼，通过运动的方式能够燃烧体内的脂肪，从而达到瘦腿的效果，比如散步或者是慢跑以及跳绳等等。如果想要达到尽快的效果，一般可以做细致手术，能够将腿部多余的脂肪抽出，从而可以有很好的助推效果。手术恢复期间要注意局部的卫生，能够有效的预防感染，防止出现一些不适的症状。
腿怎么才能快速变细
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
腿快速变细选择抽脂手术治疗，也可以通过注射瘦腿针或者溶脂针的改善。抽脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，对于脂肪比较多的情况下可以得到改善，同时能具有减肥塑形功效。瘦腿针里面主要是肉毒素成分，在注射之后可以阻断神经肌肉营养供给，让局部肌肉处于萎缩状态。做了抽脂手术之后，还需要对局部进行加压包扎，可以避免脂肪反弹，做好局部护理工作。
腿怎么才能快速变细
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
腿想要快速变细，可以选择大腿环吸抽脂，使腿部变得纤细修长。环吸抽脂通常是利用仪器的负压作用，能有效将腿部多余的脂肪溶解，然后选择适合的针管抽出，如果腿部脂肪比较多，可能还需要分多次操作才能达到理想效果，因为一次性抽脂太多会导致严重不适感，甚至还会出现腿部凹凸不平等不良反应。做完臭之后要保证操作部位卫生，短期内不要碰到水防止感染，另外还要避免剧烈运动，以免影响到效果。
腿怎么样才可以变直变细
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
腿变直变细一般可以通过锻炼身体的方法进行改善，并且可以通过抽脂的方法进行治疗。腿变直变细通过多锻炼身体的方法，通常能够消耗腿部多余的热量和脂肪，是腿部变细变得更加好看，并且要可以通过抽脂的方法进行治疗，抽脂通常会在腿部进行切口，然后将多余的脂肪进行去除，也能够起到适退变细的作用，但是一定要到正规的医院进行操作。日常生活中一定要要合理调整饮食，而且也要多锻炼身体，避免长时间久坐。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科