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不吃饭真的能瘦下来吗

性别：女

年龄：28

我的身材比较胖，感觉比较难看，所以我想要通过节食的方式减肥，不吃饭真的能瘦下来吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：不吃饭通常可以瘦下来，但是也有可能会影响到身体的精。不吃饭很有可能会导致身体出现营养不良的情况，所以会导致身体变得比较瘦，但是也会导致身体的健康受到影响，比如会出现低血糖的情况，因此尽量不要过度的节食。如果有身体肥胖的情况，通常可以选择运动的方式来进行减肥，并且也可以注射溶脂针，能够达到比较好的效果。平时在饮食上一定要多加注意，尽量少吃一些油炸食品或者是肥肉，减少热量的摄入，能够预防肥胖。

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长期晚上不吃饭会瘦吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
长期晚上不吃饭可能会瘦。不吃饭可以减少脂肪和热量的摄入，如果过多的话会导致营养不良、低血糖、夜间失眠、胃肠功能紊乱等，从而导致身体的健康受到一定的限制，因此可以通过饥饿治疗来达到减轻肥胖的效果。平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果、杂粮煎饼、豆腐、木耳等，这些食物含有丰富的维生素、矿物质等，对瘦身和身体的各个方面都有好处。
晚上不吃饭多久能瘦下来
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，晚上不吃饭是不推荐的。因为瘦身需要锻炼，不吃东西只会消耗体内的水分，不会消耗多余的油脂。平时要多做锻炼，减少吃饭的次数，并且要保持日常的锻炼和节食。避免食用高脂肪的食品，多食用新鲜的果蔬，减少食用主要的食品，避免进食夜宵。夜间不吃东西是不合常理的。同时，这种药物也有很大的不良反应，对健康有很大的影响，最好还是少去做，如果不爱运动，可以多走路。
晚上不吃饭会瘦吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
晚上不吃饭会瘦，具体内容如下：晚上不吃饭会瘦，但是晚上不吃饭对患者的身体有害，容易导致身体虚弱。如果想要减肥，可以选择注意饮食，确保身体需要的营养之外，减少摄入高脂肪和高糖份的食品，比如炸的食物，还有含有高糖的饮品，尽量避免饮用过多的饮料，尽量选择清淡的食物。多食果蔬，多饮水。要多到室外锻炼，多锻炼身体。
为什么宝宝很瘦不吃饭
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
注意培养良好的用餐习惯。只要保证一天的基本营养摄入，即使孩子吃得少些，也不会影响孩子的生长发育，切不可硬塞强喂，结果适得其反，先伤胃后伤心。如果宝宝一直挺好，忽然的不喜欢吃饭了，那妈妈要找找原因，做相应处理。
不吃饭脸会不会瘦
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
不吃饭脸不会瘦，通过节食减肥是不科学的，容易造成胃肠道损伤或者身体乏力的现象发生。如果脸部出现了肥大的情况，可以通过瘦脸针或者抽脂手术的方法来改善，打瘦脸针主要通过注射的方式将a型的肉毒素注射到眼睛部位，使咬肌收缩力减弱，发生废用性萎缩，解决因咬肌肥大引起脸大的症状在治疗以后要严格做好局部的护理措施，避免局部沾水，不要用手触摸，禁止坚硬和辛辣食物摄入，以免引起伤口恢复。
不吃饭脸会瘦吗
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
不吃饭脸有可能会瘦，但是过度的节食也会影响到身体的健康。如果脸部比较胖，通常可以选择注射溶脂针的方式来进行改善，能够促进脸部的脂肪分解，从而达到瘦脸的效果。如果是由于咬肌肥大所引起的，也可以通过注射瘦脸针的方式来进行改善，效果也是相对比较好的。最好不要盲目的节食，以免影响到身体的健康。平时也要注意调整饮食结构，需要注意控制脂肪或者是热量的摄入，但服用一些维生素或者是蛋白质。
不吃饭脸会瘦吗
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
不吃饭脸有可能会瘦，但是并不能通过节食的方法进行减肥。不吃饭通常可以减少脂肪以及热量的摄入，而且还可以使身体消瘦，但是有可能会导致身体的免疫力下降，而且还有可能会导致皮肤出现松弛下垂的情况，因此最好不要通过不吃饭的方法瘦脸，如果脸部比较肥胖，可以通过注射瘦脸针或者是做面部抽脂的方法瘦脸。还要注意伤口部位的清洁护理，避免导致伤口出现感染的情况，以免影响到恢复。
不吃饭真的可以瘦下来吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
不吃饭可能可以瘦下来，但是是属于一种不健康的减肥方式。长时间的处在在少量饮食的状态或者不吃饭，一般会导致体内的能量减少，可能会消耗自身体内的脂肪。但是是属于一种不健康的减肥方式，可能会引起身体的损伤，严重的会导致自身出现低血糖或者贫血的发生。减肥期间需要选择健康的减肥方式，可以通过抽脂的方式进行减肥，也可以通过光纤溶脂的方式进行减肥，并且是属于一种快速有效的减肥方式。
不吃饭真的能瘦下来吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
不吃饭一般是能够能瘦下来，但是有可能会影响身体的健康。身体过度肥胖多数是由于长期饮食不当所导致的，可以在日常吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃过热量过高的食物，通常能够起到减肥的效果，另外也可以使用抽脂手术的方式进行减肥，但是不能够通过节食的方法进行减肥的，有可能会导致身体出现营养不良的现象，从而影响到身体的健康。在日常生活中适度的进行锻炼，可以有效的提高自身的免疫力，并且也可以达到减肥的目的。
不吃饭真的能瘦下来吗
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
不吃饭通常可以瘦下来，但是也有可能会影响到身体的精。不吃饭很有可能会导致身体出现营养不良的情况，所以会导致身体变得比较瘦，但是也会导致身体的健康受到影响，比如会出现低血糖的情况，因此尽量不要过度的节食。如果有身体肥胖的情况，通常可以选择运动的方式来进行减肥，并且也可以注射溶脂针，能够达到比较好的效果。平时在饮食上一定要多加注意，尽量少吃一些油炸食品或者是肥肉，减少热量的摄入，能够预防肥胖。
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