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如何减掉腹部多余脂肪

性别：女

年龄：26

我这段时间发现自己胖了好多，尤其是腹部出现了脂肪堆积现象，如何减掉腹部多余脂肪？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱淼 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析：想要减掉腹部多余脂肪可以去医院做吸脂手术，吸脂属于一种快速减肥和瘦身的方式。在做手术的时候是在皮肤比较隐蔽位置做切口，然后通过负压引力将里面都有的地方组织抽取出来，希望能够有效改善局部脂肪堆积现象。在做完手术之后需要穿上塑身衣，这样能够起到塑形作用，避免局部皮肤出现凹凸不平现象。在减肥过程当中还要注意饮食习惯，饮食上尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物，需要选择一些绿色蔬菜和水果。

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腹部拉皮可能需要3周到4周左右恢复，主要是根据个人后期护理情况判断。腹部拉皮属于比较常见的微创手术，不会对皮肤造成明显的损伤，但是也需要慢慢的恢复，早期可能会有肿胀的现象，一般会在7天左右慢慢的消失，肿胀消除之后会慢慢的恢复。在恢复期间可以采取冷敷的方式促进肿胀消失，也可以适当服用药物，避免有炎症反应。早期不能做剧烈运动，同时还要避免腹部受到压迫，否则会出现伤口化脓反应。
腹部如何减脂
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整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
腹部可以通过做腹部抽脂手术来减少脂肪堆积，能够使腹部的脂肪数量有所减少。该手术在操作时会在求美者腹部比较隐蔽的地方接个小狗，通过负压真空的方式，使用专业的抽脂仪器，将局部的多余脂肪抽吸出来，使总体的脂肪数量有所减少，从而达到瘦腹部的效果。手术后要注意做好伤口部位的护理工作，及时在医生指导下穿塑身衣来帮助身体，更好定型。恢复期间还要注意控制好饮食，尽量不要吃一些脂肪含量高的食物，以免引起反弹。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，腹部着凉吐了可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：腹部着凉吐了的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用服雷尼替丁、尼扎替丁、西咪替丁等药物进行治疗。2.日常护理：患者还可以多喝热水，温暖胃部，从而改善腹部着凉的情况，也可以用热水袋热敷腹部，改善不适情况。
如何减掉腹部多余脂肪
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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减掉腹部多余脂肪的方法比较多，可以通过注射溶脂针或者是吸脂手术。腹部如果出现了多余的脂肪堆积，可以通过注射溶脂针的方式改善，操作起来比较简单，注射在皮下溶解皮下的脂肪组织，快速看到效果。吸脂手术需要在局部做一个小的切口，通过负压吸引的方式，把里面多余的脂肪组织抽吸出来，快速达到瘦身塑形的功效。应该控制好食物的总热量，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多参加一些户外活动。
如何减掉腹部多余脂肪
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
通过手术的方式可以减掉腹部多余脂肪，比如超声溶脂或者是水动力溶脂。超声溶脂主要是通过超声波的原理将脂肪震碎，然后再通过身体的代谢排出体外，而水动力溶脂主要是通过水刀的原理将脂肪搅碎，被搅碎的脂肪会慢慢的排泄出体外。手术完成之后都可以起到瘦身的效果，脂肪量减少之后体重也会下降，能针对脂肪堆积的部位做手术操作。平时还需要适当控制饮食，尽量不要吃的太多，还要避免吃一些过度油腻的食物。
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减掉腹部多余脂肪通常需要采取运动的方式进行改善，并且也可以进行抽脂。运动减肥一般可以选择转呼啦圈或者是做仰卧起坐，能够锻炼到腹部，从而促进脂肪燃烧，能够达到比较好的作用。抽脂通常需要在局部插入抽脂管，然后再通过负压引力的方式将脂肪抽出，减肥的效果通常会相对比较快，在短时间内就能够看到明显的消瘦。在治疗期间一定要注意改善饮食，需要注意控制脂肪以及热量的摄入，否则可能会导致身体肥胖。
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减掉腹部脂肪可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗，能够起到比较好的效果。抽脂就是把这个体内的那些脂肪，尽快的给吸附出来，达到这个减肥的功效，主要是通过负压的原理进行抽脂，在肥胖的部位就比较小的切口，利用负压的原理，通过抽气的方式把多余的脂肪和组织及时抽吸抽出来，在抽脂之前需要局麻的药物以防止疼痛肿胀的症状。建议抽脂之后做好局部的清洁以及护理工作，不要吃辛辣刺激的食物，不要剧烈运动。
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腹部彩超可以检查的项目很多，如腹部实质脏器，包括肝胰脾肾、前列腺、子宫附件、腹膜后淋巴结等，检查有无良恶性占位、结石、炎症改变等。如腹部空腔脏器，包括膀胱、胆囊、胃，检查有无息肉、结石、良恶性占位等病变。
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腹部减脂可以将皮下的小切口插入吸脂管，将脂肪排出体外。腹部赘肉比较多，可能是经常吃一些高热量和高脂肪的食物造成的，还有可能是吃了过多不容易消化的食物造成的，通过吸脂手术的方法能够得到很好的改善，主要是通过负压的吸力作用降脂肪排出。可以打造S身材和小蛮腰的效果。预防出现肥胖尽量不要暴饮暴食，或者是吃一些不容易消化的食物，保持一日三餐定时定量，适当做一些运动锻炼。
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想要减掉腹部多余脂肪可以去医院做吸脂手术，吸脂属于一种快速减肥和瘦身的方式。在做手术的时候是在皮肤比较隐蔽位置做切口，然后通过负压引力将里面都有的地方组织抽取出来，希望能够有效改善局部脂肪堆积现象。在做完手术之后需要穿上塑身衣，这样能够起到塑形作用，避免局部皮肤出现凹凸不平现象。在减肥过程当中还要注意饮食习惯，饮食上尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物，需要选择一些绿色蔬菜和水果。
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