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穿高跟鞋对减肥有利吗

性别：女

年龄：26

我平时在出门的时候特别喜欢穿高跟鞋，但是最近发现身体肥胖了，所以就想减肥，穿高跟鞋对减肥有利吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
戴耕武 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 四川省人民医院

问题分析：穿高跟鞋对减肥一般没有利，通常可以选择运动锻炼以及做抽脂手术的方法进行减肥。穿高跟鞋通常并不能达到减肥的效果，如果身体比较肥胖，多数是因为不良的饮食结构性运动，也有可能是缺乏运动的原因。如果身体比较肥胖，一般可以选择运动锻炼以及改善饮食的方法减肥，如果想要快速减肥，可以做抽脂手术，能够达到立竿见影的减肥瘦身效果。平时还要注意饮食清淡，最好不要吃一些辛辣和刺激性的食物，另外还要避免吃高脂肪的食物。

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