增肌会不会减肥

一般来说，吃减肥药有影响排卵期的可能。具体分析如下：排卵是女性的生理现象，一般将排卵日的前5天和后4天，加上排卵日共10天，称为排卵期。吃减肥药可能会影响排卵期。如果长期吃减肥药，可能会影响女性体内的激素水平以及内分泌，造成月经失调，从而影响影响卵巢的排卵，影响排卵期。建议遵医嘱用药，切勿自行用药，以免造成不良影响。求美者可以通过运动、调整饮食结构等方式减肥，还可以选择进行光纤溶脂，主要是利用等离子的热效应液化脂肪细胞，并促进被溶解的脂肪细胞排出体外，从而达到减肥瘦身的效果。

减肥通常不会掉头发，如果出现脱发可能与精神因素、营养不均衡等有关。1、精神因素减肥期间的人心理压力过大，精神也会高度紧张，对自身体重减少的要求比较高，所以会产生焦虑的情绪，造成头发进入休止期和退行期，进而造成脱发。2、营养不均衡蛋白质和微量元素缺乏，蛋白质和铜、锌等微量元素是头发的主要组成成分，当此类营养物质摄入不足时，会影响到头皮毛囊的营养摄入，导致减肥脱发。

减肥是会影响月经不来的。减肥导致的月经不来与身体消瘦有关，求美者在减肥期间想快速瘦身，体重在短期内可能会快速下降，导致的机能无法正常运转。减肥时皮下脂肪快速减少，身体呈现出消瘦的状态，月经也会不调，表现出月经量减少、月经性状异常、闭经等状况，这时求美者需要合理饮食，减小减肥的强度，多配合运动减肥的方式瘦身。日常生活中，需要合理规划减肥方法，不能选择高强度的节食来瘦身。

减肥需要长期坚持，首先看自己的体重是不是属于偏胖的类型，需要长期坚持，把新的比较轻的体重维持三个月，如果体重减下来之后就吃饭不控制，很容易反弹，所以在减肥的早期比较容易反弹，体重稳定了以后就不会。

通常情况下，由于恶心而减肥，有以下几种情况：一是由于恶心而减少进食量从而减轻体重，但是在呕吐时，胃内容会倒灌进入食道，引起胃液和食管粘膜的反复碰撞，从而诱发了胃食管反流病。胃酸能侵蚀食道，损害食管粘膜，造成粘膜的病变，从而造成局部的狭窄和不典型的增生，经常的损害和修补会造成局部的肿瘤，从而造成食管癌等。

失眠可能会减肥。临床上发现，有些失眠患者体重会下降，尤其是老年人，有些失眠患者反而会变得肥胖。现代医学研究证实，失眠会导致内分泌和代谢紊乱，从而诱发肥胖。你是瘦还是胖都是一种病理现象，具体机制不是特别清楚。失眠会严重影响身体健康。长期失眠后，患者抵抗力会下降，容易感染病毒或细菌引发炎症问题，如上呼吸道感染或肺炎。如果他们长期失眠，应及时就医。

能，增加运动量，就可以起到增肌减肥的效果。运动的时候，需要肌肉的收缩来完成相应的动作。而在运动的时候，为肌肉收缩提供能量，需要消耗葡萄糖和脂肪，就会起到减肥的效果。

在哺乳期是不建议减肥的，会使乳汁中的营养减少，影响宝宝发育，对宝宝不好。原因如下：1、减肥对母乳会产生影响，会引起母乳减少，所以会影响正常的母乳喂养，2、如果是有身体的肥胖，首先需要控制饮食，不能吃过多的食物，可以避免引起身体的肥胖，对身体是有好处的，但是不能服用减肥药物，不能服用减肥茶，适当可以配合中药减肥，针灸减肥，就可以避免影响宝宝的健康，所以不需要担心。

不吃米面是可以减肥的。减肥期间不吃米面，可以吃一些杂粮，容易饱腹的杂粮，粗纤维的食物这些食物都是可以帮助减肥的，米饭和面食都是属于精加工，在减肥期间是不宜吃的。

一般情况下，出汗多会不会减肥，需要根据出汗的原因来判断。如果是由于天气比较炎热、身体过度肥胖或者吃过辣的食物引起的，一般没有减肥的效果，如果是运动导致身体在短时间内排出大量的汗液，就可以促进体内的脂肪燃烧，具有一定的减肥效果。需要注意的是，减肥期间求美者也需要正常饮食，避免过度节食，不利于身体健康。